患了脂肪肝，试试这几款中医药膳

• 患了脂肪肝，试试这几款中医药膳

  
  

  脂肪肝是因人体脂质代谢紊乱，而使脂肪在肝脏堆积的一种病症，尤以营养性或酒精性脂肪肝最为多见。患者病后大多无明显自觉症状，部分病人仅有神疲乏力、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、肝区不适等症状。脂肪肝长期不愈可演变为肝硬化，而脂肪肝的变化多又是可逆的，通过中医分型食疗法能使囤积于肝脏的脂肪减少及肝功能恢复正常。

  

  气滞血瘀型

  症见右胁胀痛或刺痛，或见肝肿大、质稍硬，舌质紫暗，苔白，脉细涩。

  山楂丹参蜂蜜饮

  山楂（干品）40克，丹参12克，蜂蜜10克。将山楂、丹参洗净，入锅加水煎煮1小时，去药渣兑入蜂蜜即成。分2次饮，当日服完。

  

  痰湿内阻型

  症见脘胁作胀，体形肥胖，神疲乏力，肢体沉重，舌质淡胖，苔白腻，脉滑。

  陈皮薏苡仁粉

  陈皮250克，薏苡仁0.3公斤。将陈皮、薏苡仁烘干，共研成细粉，装瓶备用。每次用温开水送服15克，每日2次。2个月为1个疗程，连续服用2个疗程，对脂肪肝合并肥胖症或出现痰湿证的病人，有较为满意的疗效。

  泽泻乌龙茶

  泽泻8克，乌龙茶3克。将泽泻加水煮沸20分钟，取药汁冲泡乌龙茶即成。每日1剂，当茶频频饮用，一般冲泡3～5次。此茶可作为脂肪肝及肥胖症患者的日常饮料。

  

  脾气虚弱型

  症见气短乏力，精神萎靡，饮食减少，食后腹部作胀，面目虚浮，便溏不成形，舌质淡，苔白，脉细弱。

  参苓扁豆粥

  党参、茯苓各15克，白扁豆20克，粳米0.1公斤。将党参、茯苓洗净，与白扁豆一同放入锅中，加水煎煮30分钟，投入淘净的粳米，小火煮成粥，去茯苓即成。早晚各1次温服，党参、白扁豆可同时嚼食。连续服用3～4个月，对脾气虚弱型脂肪肝有明显疗效。

  花生豆奶

  花生、黄豆各50克，白糖适量。将花生和黄豆淘洗干净，用冷水浸泡6小时。再将花生、黄豆放入研磨机加清水500毫升磨碎，用干净纱布滤汁去渣。将滤液置锅中煮沸，加白糖调味即可。早晚各1次温服。本食疗方不仅可以健脾强身，而且常饮对脂肪肝有特殊功效。

  

  肝肾阴虚型

  症见右胁隐痛，头晕耳鸣，腰酸乏力，手足心热，口干咽燥，形体偏瘦，舌红，少苔，脉细数。

  杞子香菇煮豆腐

  枸杞子、香菇各20克，水豆腐2块，调味品适量。将枸杞子、香菇用冷水浸泡，洗净备用。香菇切丝，与豆腐同入油锅，熘炒片刻，加盐、葱花、姜末等调料适量，加清汤少许及枸杞子，小火煮30分钟即成。佐餐当菜，随量服食，当日吃完。

  

  痰瘀交阻型

  症见肝脏肿大、质地较硬，肝区疼痛或压痛明显，舌质紫暗，苔淡黄腻，脉弦数。

  葛花丹参荷叶茶

  葛花15克，丹参10克，鲜荷叶60克（干荷叶30克）。将荷叶切成丝状，与葛花、丹参同入锅中，加水适量煮沸10分钟，去渣取汁，当茶饮用，当日服完。本方适用于长期酗酒导致的酒精性脂肪肝。