- 静脉曲张的药膳食疗方法
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张,静脉曲张最常发生的部位在下肢。那么,得了静脉曲张吃什么能有助于缓解呢?
静脉曲张的药膳食疗方法
发布日期:2019-05-28 来源:未知 浏览量:
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下面就为您推荐几款静脉曲张的药膳,想可以帮到您哦!
1.金橘根煲猪肚
2.升麻芝麻茴香包猪大肠
3.参芪双核粥
4.橘核益母草黑豆糖水
静脉曲张不能吃高脂肪、高糖的食物,容易产生便秘,影响血液流通。下肢静脉曲张患者平常要吃一些清淡而且有营养的食物,多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物,也可吃适量吃一些瘦牛肉,鸡肉等,可以温通经络。
当然,静脉曲张的患者还要注意一点,除了吃之外,还可以多运动多锻炼,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等,此外,晚上睡觉的时候尽量把脚垫高些,不要久站久坐。
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