逆袭脂肪肝中医给出调理方法

• 逆袭脂肪肝中医给出调理方法
  
  
  

  脂肪肝患者为什么会患上脂肪肝，大多因为患者的肝脏外部有着脂肪堆积，使得肝脏细胞不能正常的呼吸与代谢，肝脏出现了病变，时间久了不但是肝脏，包括肝外胆道，脾脏部分也会出现病变的情况，对人体的危害是很大的，但是脂肪肝患者人群在生病的起始期并没有明显的异常感，察觉不到病情的严重性，也就忽略了脂肪肝的治疗。

  

  脂肪肝的危害

  脂肪肝如果不治疗，任其恶化也会导致其他病症的发生，影响身体健康。

  一、提高患癌风险

  脂肪肝的主要病因是患者人群摄入了过多的动物性脂肪，不但让身体无法消化多余的脂肪，还会导致胆汁的酸性浓度增高，破坏胃肠道酸碱平衡的环境，从而在一定程度上提高得胃肠道癌症的风险几率。

  二、免疫力下降

  肝脏是人们身体中非常重要的免疫器官，脂肪肝患者的肝脏细胞出现变性或者坏死的症状，会导致肝脏的免疫功能下降，然后使得人体对外界的抵抗力迅速下降，防线崩塌，疾病就会趁虚而入了。

  三、引发慢性肾病

  根据一些医学研究表明，脂肪肝患者人群的肾小球滤过率普遍较低，在尿液中的微蛋白含量也比一般人要高，出现慢性肾病的风险性也会明显上升，达到正常人群的3倍左右。肾与肝脏是密切相关的。

  四、诱发糖尿病

  脂肪肝患者人群在自己肝脏功能受损以后，影响肝脏对糖分的吸收，肝脏对于糖的利用出现了障碍，导致身体释放糖的量会不断增加，促使血糖上升，最终引发糖尿病。

  

  五、出现心脑血管疾病

  脂肪肝患者人群的代谢出现失调，会使血液里的甘油三酯比较高，增加血液的浓度，导致动脉粥样硬化的形成，而动脉粥样硬化与高血压，冠心病等病症的关系非常密切。

  中医如何调节脂肪肝

  中医里从古代就把人们的体质分解成好几个类型，针对眼下高频发生的脂肪肝，通过中医的分类，分成不同体质的人群，这些体质相对于其他人群而言，患上脂肪肝的几率略为高些，因此根据这些体质进行具体方案的调理，可以有效防治脂肪肝。

  一、痰湿互结

  这种体质的人群是比较普遍，外表看起来都感觉有些肉肉的，在日常生活比较宅，不爱活动，嘴巴里总有黏稠感，也不爱喝水，喉咙里好像总是充斥着异物感。每逢下雨天就感觉身上不舒服使得，胃肠系统也比较紊乱，女性朋友好像白带分泌物比较多一些。假如读者朋友发现自己具备以上的特征，那么说明你就是痰湿体质了。这种体质的人群最好不要居住在比较低的楼层，因为低楼层通常比较潮湿。日常饮食最好以清淡为主，因为高热量或者重口的食品很容易引发痰液，应该多吃一些化痰祛湿的食物。

  

  二、肝郁脾虚

  这种体质的人群性格比较内向，平时不爱与人交流，心情也时常陷入抑郁的状态中，免疫力也比较低，容易感冒发烧等，食欲不好，大便也不规律，甚至出现便秘的情况。对于这种体质的人群可以选择多吃一些小米，大麦，胡萝卜等健脾胃的食物。

  三、湿热内蕴

  湿热体质的人群需要多吃解湿散热的食物，饮食中要尽量避免摄入辣椒，葱等辛辣食物，牛肉，狗肉等温性多阳的食物也要少吃，可以多吃水果蔬菜，西瓜等偏凉性的食物。

  四、血淤

  血淤型体质也是很常见的体质，一般表现为胸闷气短，面色发黑，舌苔唇色黯淡，还时不时会有莫名的疼痛感，女性朋友则时常会出现痛经的情况。在饮食上可以选择陈皮，当归等食物，还能通过按摩或者运动活血通气，让血液在身体中得到充分循环，提高身体的新陈代谢的速度。

  

  五、肝肾阴虚

  这种体质多出现在老年群体或者是过于消瘦的人群身上，一般此体质的人都是嘴里时常发干，手脚心都容易发热，并且手汗和脚汗都比较多，常伴有头晕耳鸣的情况。肝肾出现阴虚的主要原因多半是因为阴精耗损过多，比如年老色衰，劳累过度等。因此针对这种体质的人群应该多休息，饮食清淡。

  综上，如果检查出了脂肪肝还是要警惕它的变化，注意日常饮食。容易生成脂肪肝体质的人群要根据自己的情况做出相应调整，预防脂肪肝的形成。