大蒜与此物一起吃，就是没病找病

• 大蒜与此物一起吃，就是没病找病

  
  

  平时有些人说吃大蒜有好处，能消炎杀菌，预防感冒。但是在食用大蒜时还有诸多禁忌，想全面了解可以看看下面我对大蒜做的具体介绍。

  大蒜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C，此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素，蒜是我们日常饮食中不可或缺的调味品之一，更是药食同源的好食材。大蒜虽好，但营养师告诉你大蒜与此物一起吃，就是没病找病，却有很多人不清楚，早知早受益。

   

  

  中医认为，大蒜能抗炎杀菌、提高肌体免疫、消胀利水、调脂降压等作用，在平常生活中吃点大蒜，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。不但如此糖醋蒜中含有丰富的抗氧化物质，抗氧化作用和能力能够堪比人参了，经常吃的话还能够有效地延缓机体的衰老情况，所以它不单单只是对皮肤表面起到的抗衰老的作用，并且对于整个人的机体都有很好的氧化活性功能，所以说想要年轻的朋友可以多吃糖醋蒜。

   

  

   

  食用禁忌：大蒜不能跟狗肉一起同吃

  狗肉温补，大蒜辛辣，如果一起食用的话，就会助火伤阴，尤其是那些火热阳盛的人千万不要食用。由于大蒜的挥发性物质可抑制胃液分泌，而狗肉性热，所以吃狗肉时若大量食用新鲜大蒜，可能会引起胃肠不适，也不利于狗肉的消化吸收，因此吃狗肉时不应大量食用新鲜大蒜。

   

  

   

  你们喜欢吃大蒜吗？希望能给小编点赞支持一下，你的留言是对我最大的支持，小编熬夜再晚也值得了！