中医教你开水里加这个东西，经常喝去污血
92岁老中医：女人经期量少有黑血块？白开水加一宝，多年脏污血全去光光，年轻30岁“大姨妈”真的是一个不好对付的“老阿姨”，每个月提前来也不行，推迟来也不行，月经量少更不行。相信很多妹子都把月经量少变成一件高兴的事，身上没有那种黏糊糊的感觉，没有尴尬的味道，还不用担心侧漏，但我要告诉你的是，月经量少其实是一个很严重的问题，一旦月经量少，你离衰老就不远了。《皇帝内经》有记载：“通则不痛，痛则不通”。凡是女子疾病，多与气血亏虚有关，痛经必然就是其中的疾病之一，很多妹纸在来大姨妈期间有血块，颜色黑，经血不畅疼痛，为什么经血会是黑色的，你找到原因了吗？有多少毒素要排除呢？吃什么最排毒呢？现在不妨一起来跟我看看。女性对妇科病都极度的缺乏认识，在生活习惯、饮食方面都是不规范的，所以女性的健康就出现了各种的问题。像月经期经血的多少就是一个反应问题的直接点，专家说过，一般一次月经的月经量是60毫升左右，那怎么知道自己的月经量是多少呢？下面小编给大家推荐几种在睡觉之前每天吃一点，可以帮助身体排出体内的淤血，有效的调经哦。红枣。所谓“一日食三枣，百岁不显老”就说明枣子的排毒效果好，可以帮助我们排出体内的淤血哦。在我们的天然食物中有一种吃了对身体有百种好处的食物，它不仅可以用来泡水喝，拌凉菜、炒菜，还可以用来敷面膜，敷全身、润头发等，它就是什么呢？对，就是蜂蜜了。它的作用不仅广还有效，对女性月经不调，体内有淤血有良好的调理作用。有一种糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰等。它就是红糖了，传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同的方法制作出来的糖，女性应该都喝，特别是月经前后，可以调顺月经，补充能量哦。这食物是阿胶、红枣、黑芝麻、黑桃仁的集合体，是可以帮助女性补血的阿胶固元膏。因为它富含蛋白质降解成分，可以通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于治疗缺铁性贫血，而且食用也方便哦。中医认为，生姜可以发汗解表，温中止呕，所以在我国民间流传着不少生姜入药显奇效的故事。常用温开水来泡红糖姜茶的话，不仅可以预防感冒和流感，还可以暖宫、活血、去胃寒，是女性必备的饮品哦。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。
