常用的中药材，用得好可让身体健康

• 常用的中药材，用得好可让身体健康
  
  
  

  泡脚是一种简单方便，而且效果很好的养生方式，如今泡脚方式真的花样百出，牛奶足浴、鱼足浴，按摩足浴等等，真的让人觉得大家在养生这方面还是很注重的，这种不断专研的品质令人欣赏。

  泡脚是利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗，能调和周身气血，调整脏腑功能，治疗多种疾病。

  

  在热水中加点中药，效果会更好：

  “热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中的理疗保健疗法之一。既可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况，存在一定优势。

  泡脚常用的中药材有很多，常用的有以下几种：

  1、生姜

  生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

  2、红花

   

  红花是一种妇科常用中药，活血通经，祛瘀止痛。冬季易冻疮和皮肤皴裂的人秋季应用红花泡泡脚，可预防。

  3、桂皮

  桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，有温肾阳作用。泡脚对因肾病引起的浮肿有缓解作用。

  4、艾草

   

  艾草性温、味苦、无毒，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。艾草泡脚能改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

  5、玫瑰花

  玫瑰花泡脚可以改善人体血液循环，同时玫瑰花气味清香，能缓和情绪、平衡人体内分泌，消除疲劳、改善体质，还有养心安神的功效。

  6、藿香

  藿香泡脚可解表化湿，理气和中，驱除体内寒气，特别是对风寒感冒有非常好的治疗效果，还可以去脚气。

  中药泡脚的适应证较广泛，适于内科、外科、儿科、妇科及皮肤科，也可用来保健益寿、美容洁肤。

  利用集萃堂臻品足浴包中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，还能放松疲惫的身心，活血通经，能起到美容抗衰、润养皮肤的作用，特别适合女性，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。

   

  睡前泡一泡脚，特别适合有寒症的人，如平素怕冷、手足凉、慢性腹泄、痛经、小便困难、皮肤不好的人。泡脚还适于痹症、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、四肢厥冷症、血栓闭塞性脉管炎、闭经、小儿麻痹后遗症等。