中医告诉你预防肝硬化的保健法

• 中医告诉你预防肝硬化的保健法

  
  
  

  肝硬化是由于多种有害因素长期、反复损害肝脏的结果，为临床上常见的慢性肝脏疾病。在中医看来，本病病因病机主要有神志内伤，酒食不节，湿热久留等原因导致肝、脾、肾三脏受病。下面，就为大家介绍一下肝硬化的预防方法。

   

  

  中医认为，肝为刚脏，将军只管，性喜条达，肝主疏泄，输送胆液。如果一个人经常情绪不佳，精神抑郁的话，就会影响到肝脏的机能，导致肝气郁结，气郁化火，动血伤络，疏泄失常，从而产生了各种病变。如果换了各种慢性肝脏疾病，再加上精神抑郁或忧思恼怒的话，那么变化的发展就会加速。反之，虽然换了肝病，如果能思想开朗，精神振作，使肝脏正常发挥其生理机能，疾病就会逐步的得到控制。

   

  

   

  在饮食方面，西医对于肝炎的营养，比较强调高热量、高蛋白质和高碳水化合物的三高饮食。中医认为，这样的饮食并不符合肝脏有病时的病理规律，当肝脏有病时，它代谢营养物质的功能减退，摄入过多反而会增加其负担，甚至加重损害。故对于一些肝功能较差，尤其是食欲减退者，不宜用高蛋白质的饮食。有的病人经不恰当的加强营养后，日益增胖，但病情并无好转，肝功能也无改善，甚至并发脂肪肝和糖尿病。对于这类的病人，必须限制食量，减轻体重。

  

  还需要住家禁酒忌烟。酒能助火动血，长期嗜饮的话可引起营养不良，肝脏中毒，导致酒精性肝硬变，使肝脏的各项机能减退。长期嗜烟，不利于慢性肝病的稳定和功能恢复，可加速肝硬变的进程。所以，在肝硬变的前期慢性的肝病阶段，应以健康为重，当与烟酒断交。

   

  

   

  另外，多种维生素，尤其是B族维生素有保护肝脏的作用。比如复合维生素B及B12，可用于食欲减退，腹胀多气者；维生素E可用于疑有肝脏哪个进行性病变者；有出血倾向时刻给予维生素K口服；如B超检查提示肝脏有脂肪浸润，形体明显发胖者，可选用胆碱类的药物，以减轻肝内脂肪的堆积。