- 老中医提醒女性要杜绝的四个坏习惯
妇科疾病是女性专有的一类疾病，而阴道炎已经成为了一种常见的妇科疾病，几乎是每个女人都会面对阴道炎这类的疾病，虽然阴道炎的危害不是很大，但是如果久治不愈也会影响女性的健康，那样为为什么女性会得阴道炎，在日常生活中，女性的那些行为会导致阴道炎，下面就跟小编一起看看吧，1湿发睡觉 很多女性都因为洗头发很费时间，所以选择晚上洗头，但是有的女性在洗完头后，在头发没有完全的干透时就开始倒头就睡，殊不知人的阳气在午夜最弱，抵御风寒的能力很低。倘若头发没有擦干就直接上床睡觉，大量的水分滞留，加之昼夜温差较大，容易出现莫名的头皮局部麻木、头痛或头晕等症状。2爱穿紧身裤紧身裤可以让女性的曲线更加明显，玲珑有致的身材引人侧目，极大的满足了女孩子们虚荣心。然而，紧身裤紧贴肌肤，通风透气性不好，长期穿不透气的紧身裤，会导致外阴潮湿，而长期潮湿的卫生环境会引起阴道炎，严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。3 憋尿 很多女性因为各种原因都有这憋尿的习惯，然而女性的内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液若不及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。长期憋尿不仅容易患上尿道炎，严重的还会造成子宫倾斜。4 经期泡澡女性在月经期盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，再加上月经期全身抵抗力下降，泡澡很容易使水中的细菌上行至宫腔，阴道内停留的经血又成为了细菌繁殖的天然培养剂，细菌大肆繁殖的后果就是阴道遭受细菌感染，造成阴道炎。各位女性朋友除了要注意杜绝这些坏习惯之外，还要在日常生活中注意多使用一些对女性身体有益的营养食品，这样才会更好的保护女性的身体，下小编给大家推举几种适合女性的营养食品。红枣是传统补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，也可以煲汤喝。阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健作用，长期食用能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等问题。女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。银耳，闻起来有淡淡的天然清香。都说女人是水做的，银耳汤对女性的滋补养颜的作用是经过科学验证了的。皂角米富含植物胶原蛋白，养心通脉。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等作用。是女性很好的食品。红豆、薏米都是排毒圣品，能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的作用。每天来一杯，帮身体的毒素慢慢排出，身上无毒一身轻。
