肝克脾，肝不好会影响到脾胃

• 肝克脾，肝不好会影响到脾胃
  
  
  之所以说立春过后需养肝，是因为立春后体内阳气开始慢慢复苏，而肝脏对应春季，这个时候肝是最活跃的，而且肝主代谢，它不仅可以帮助升发体内的阳气，同时将体内积攒已久的浊气排出体内。
   
   
  
   
  若肝不好，这个时候体内阳气升发不了，毒素浊气排不出体外，身体就会出现各种问题。比如说乏力，抵抗低下，容易感冒是，脾气急躁，胃口不佳等表现。
   
  所以，我们可以抓住这个养肝黄金期来养好肝脏，为下一年身体打下好基础。那么该如何养呢?
   
   
   
   
  如果你平时脾气比较急躁，胸口发闷，总是闷闷不乐的，伸出舌头，舌两边有明显鼓胀，那这多是肝郁气滞了；可以参考逍遥散来做加减。
   
   
   
   
  如果你除了情绪低落之外，还伴有胃口不佳，食欲减退，不想吃饭等现象时，调理时就需要肝脾同调了，因为肝克脾，肝不好会影响到脾胃，可以参考舒肝和胃丸来调理。
   
   
   
   
  如果你平时总是上火，不是牙龈肿痛，就是口舌生疮，嘴巴也比较干苦，晚上睡不着觉，甚至还出现小便发黄的现象，那这多是肝火旺盛而引起的，可以参考龙胆泻肝汤做加减来调理。