中医秘籍：一招让你消除秋燥症

• 中医秘籍：一招让你消除秋燥症
  
  
  

  大家都知道冬病夏治，冬病夏养，相比于冬天的寒冷，夏秋两季气候更加舒适，可以在这两季好好地调养一下身体，天气干燥的时候更需要注意，才不容易出现燥热、失眠、心烦意乱的情况。

  

   

  夏过无病三分虚，苦夏清补西洋参。西洋参是一味特别好的补品，他能够补气养阴，清热生津，同时能够消除疲劳、静心凝神，如果有失眠、烦躁、记忆力衰退的情况出现，进补一些西洋参是非常好的。

  每天用西洋参来泡茶、煮粥或者熬汤对于身体是非常合适的，下面小编教大家怎么用西洋参来滋补身体吧！

  

   

  含化法：将原枝参于清水中，用干净的湿纱包裹闷润24小时后，上屉蒸十至十五分钟至软，取出后趁热切成薄片，若分多次服用，将切片干燥后放到玻璃瓶中，一天含一片，每天用量2-4克。

  

   

  冲服法：把一汤勺的花旗参片倒到茶壶中，按口味可以加花瓣，用热水冲泡即可

  

   

  煮炖法：将鸡、龟等倒进锅中，加入一杯子的花旗参片，一汤勺的枸杞、六粒红枣。加入适量的水煮到完全熟透，按照口味加盐。