颈椎病、过劳肥，让老中医给你扎一针

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  在电脑、手机以及各种奶茶、饮料的渗透下，广大人民群众已难逃颈椎病和肥胖症的魔爪，山奈就是其中一个。脖子僵、脑袋痛、肚子上还有甩不掉的肉，是时候找个针灸师扎一下了。

  第一次想起针灸的时候，脑海里翻滚的都是那些年容嬷嬷扎紫薇的惊悚画面。

   

  

   

  直到被扎了一针后，才恍然大悟，紫薇哭天喊地主要是容嬷嬷没找准穴位。

  

  ① 被扎错穴位的你

  

  ② 扎准穴位的你

  在专业中医师的针灸治疗后，山奈不仅神清气爽、肉肉也跟着有序减少。今天，聊聊针灸以及它在治疗颈椎病和肥胖症中的妙用。

  针 · 灸

  针灸被广泛应用于临床，对胃肠道、神经、肌肉、骨骼等疾病的治疗上都取得很好的效果。

  针灸分两种：针法和灸法。

  针法使用的是毫针，并运用捻转与提插等针刺手法来在人体穴位进行刺激；灸法使用灸炷或灸草在人体穴位上烧灼、熏熨，利用热进行刺激，两者都能够达到治疗疾病的目的。

  

   

  

   

  《灵枢·九针十二原》记载：“凡用针者，虚则实之，满则泄之，宛陈则除之，邪胜则虚之。”

  灸法原则：“寒者温之，虚者补之， 陷下则灸之。”

  凡是实证、热证及阴虚发热证均忌灸。

  针灸是个非常精密的工作，外人看来虽然只是取穴施针，但是在实操中有很多关键点需要掌握。

  正确辩证诊断、精准取穴、根据病症合理运用配穴、施针者手法娴熟程度等都会影响治疗效果。所以，针灸是个好东西，关键看谁给你施针。

  假如疾病在表，施针时要浅刺；若疾病在里，施针时要深刺。

  如果患者体虚且必须施针治疗，此时要少针轻刺，多用灸法；如果患者身体强壮但邪气盛，此时要多针重刺，少用灸法。

  如果患者体内久寒，要少针多灸，深刺且停留时间延长；如果患者阳热壅盛的，则要刺络放血或浅刺疾出，不留针等。

  如果患者同时患有多种慢性病并且体质虚弱，在治疗上则要先抓主症治疗而不可多病同治。在取穴上宜精简忌繁复，否则容易使病人疲乏不堪或加重病情。

  

   

  作为从不给自己取穴扎针的山奈奉劝各位一句：没有深厚的中医理论功底的人，不要按图索骥给自己针灸，轻则做无用功，重则适得其反。专业的事情要交给专业的中医师来做。

  针灸与颈椎病

  在中医看来，颈椎病属于“骨痹”范畴，由于颈部长期劳损或风寒湿邪所致，使局部营卫失调，气滞血瘀，因此产生疼痛。

  在专业医生辩证后，若非急症需手术治疗外，颈椎病多采用保守治疗，针灸便是其中一种疗法。一般情况下，针灸多与其他治疗方法相结合，依据病症严重程度，它的参与度也有所不同。

  针灸具有舒筋活络、行气活血、散寒止痛，能够有效缓解肩颈及上肢麻木、疼痛的症状。依据不同症型，在实操中有所差异。

  颈椎病大致可以分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病。