中医对5种气虚都有方子调理

• 中医对5种气虚都有方子调理
  
  

  之前写气虚，说了很多关于气虚的不同表现。

  那么，气虚后的结果真的只是懒吗？

  当然不是！懒，只是气虚给你大餐前的开胃菜。

  气虚后必血虚或血瘀

  在说这个之前，我们先把气虚的症状在列举一下：

  气虚主要以容易疲乏、气短、自汗等表现为主要特征，伴随肌肉松软不实，说话声音低弱，气短懒言，精神不振，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱，易患感冒、内脏下垂等病。

  

   

   

  虽然之前说了，脾虚是解锁气虚的密码，

  但还是要辩证论治：

  气虚之一——肺气虚

  症见：短气自汗，声音低怯，少气懒言，咳嗽无力，易感冒，面白，舌质淡，脉弱。

  治法：补益肺气

  方药：补肺汤加减，玉屏风散

  气虚之二——心气虚

  症见：心悸，胸闷气短，活动后加重，神疲体倦，面白，舌质淡，脉弱。

  治法：益气养心

  方药：七福饮加减，归脾丸

  气虚之三——脾胃气虚

  症见：饮食减少，食后胃脘不适，大便溏薄，面色萎黄，四肢倦怠，舌淡苔白，脉弱。

  治法：健脾益气。

  方药：加味四君子汤加减，补中益气丸，参苓白术丸。

  

   

   

  气虚之四——阳气虚

  症见：面白神疲，腰膝酸软，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。

  治法：益气升阳。

  方药：大补元煎加减 肾气丸 右归丸

  今天我们主要来讲——血虚

  先开聊血是怎么生成的吧。

  血的生成主要来于三个方面：津液生化、营气生化和肾精生化，津液营气都源于水谷精微，肾精也需要水谷精微不断供养，所以脾胃运化水谷精微的强弱能力直接影响到血的生成！

  脾胃是血的奶奶，脾胃罢工了，水谷精微生化不足，自然造血不足了，接着会出现头晕目眩，面色苍白等血虚现象。

  血虚的主要症状：

  面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕目眩，心悸多梦，怔忡（怔忡是以阵发性，或持续发作为特点，病人自觉心中剧烈跳动的一种急性病证）、失眠、手足发麻，女性月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等证候。

  血虚的舌象同阳虚很像，不同之处在于阳虚的舌苔是白的，看上去比较“苍老”；而血虚的舌象淡白，没阳虚舌头那么胖大，稍微小一点，看上去整个舌质的颜色非常浅，甚至有透明的感觉，也比较淡嫩。

  

   

   

  如何治呢？

  在治疗血虚的时候，有些人说补血啊，恩恩，当然这个说法没错，但我希望我们能有一些补血以外的思路。

  脾胃论创始人李东垣先生说一下他的名方——当归补血汤（当归 黄芪），世人皆知当归是补血药，但在方子里我们的李先生却用了高出血之圣药当归五倍的黄芪量，为什么？李先生，下面那么多记者在，你方子的量有没有搞错重点啊？到底是在补气？还是在补血？

  包括王孟英的玉灵膏，我们都可以发现补血的药，一定要有行气的药在里面，这样气血相生，气旺血盈，如果你只想一味用红枣，阿胶来补血，却没有气的推动，那这些血要靠什么在你的脉里流动起来呢？

  

   

   

  “气为血之帅，血为气之母”

  气是推动血液在身体里运行的，血为气之母说明血液是气的载体（交通工具）。

  在文章快结束的时刻，

  我觉得我们今天还有必要思考一下

  在大部分人已经不愁吃的大环境里，为什么还是有那么多孩子和女人会血虚呢？

  答案早在内经里写着了：“饮食自倍，脾胃乃伤”

  意思是吃太多了，脾胃自然会受损，那些一天到晚要在朋友圈发很多美食，外加夜宵的同志们，你们不带我们吃，让我们干瞪眼看也就算了，可你们的脾胃一直在为你熬夜加班流泪好吗？

  还有就是“多思伤脾”

  3岁学英文，4岁学奥数，在耗伤心脾之血的路上，恭喜我们一直都领先在起跑线上。