中医经络减肥,这些需要注意

• 中医经络减肥,这些需要注意
  
  
  

  中医经络减肥以中医理论为指导，根据肥胖者的不同特点，不同部位的肥胖症状进行辨证施治，并与耳疗、脐疗、食疗相结合，借助针灸作用，使经络疏通，气血调和，脏腑阴阳平衡，从而达到减肥目的。

   

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  全国五一劳动奖章获得者、何氏面瘫外治疗法第六代传承人何传义介绍，通过针刺穴位和耳穴压迫的方法，对局部产生一定的刺激。通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。也可以利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收，进入经脉血络，从而加速脂肪的分解液化代谢，同时抑制脂肪的合成，达到减肥作用。

  

  何传义指出，通过疏通经络和脐疗药的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外；调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，身体激素代谢达到正常水平时，体重也很快会达到正常水平。

   

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  何传义提醒，中医经络减肥的要求，必须按疗程进行，减肥者在减肥期间要连续接受治疗。在饮食上更是需要注意，早餐不吃、晚餐丰盛、睡前加餐的现象一定要杜绝，杜绝暴饮暴食；饮食的时候，不要摄入过多热量，因为这也是形成肥胖的主要原因；尤其偏爱吃甜食、油炸食物的人，更要忌口。有人在烧菜时喜欢放白糖提鲜，如果决定减肥，这些饮食习惯还是要努力克制一下。