老中医说：教你远离“幽门螺杆菌”

• 老中医说：教你远离“幽门螺杆菌”
  
  

  现在人的生活饮食习惯不正常，因为生活节奏快常常对于吃饭都敷衍了事，所以胃部，出现了很多大大小小的胃病，尤其是对于幽门螺杆菌。幽门螺杆菌对于有胃病的人群应该都不陌生，它是生长在肠胃里的一种细菌。幽门螺杆菌有一层边毛，扎根在胃粘膜上，导致胃部长期受损，如果不及时治疗，长期如此，会引发成很严重的胃癌，所以不妨在平时的时候多吃一些碱性食物来帮助驱赶病菌，预防胃病出现。在日常生活中有哪些常见的碱性食物呢？ 随着小编不妨来了解一下。

  

  远离“幽门螺杆菌”，不妨常吃几种碱性食物，或许能助于赶走胃炎

  第一个、山药

  山药大家应该都不陌生，它里面含有的有益物质比较多，可以说对人体的营养价值非常高，修复胃黏膜，促进肠胃健康，也有一定的帮助，女性多吃一点，还可以起到美容养颜的效果，平时做粥的时候也可以放一点山药，山药可以帮助促进消化，肥胖人多吃它还可以达到减肥溶脂的目的，山药里边还有人体需要的微量元素，修复到胃部的粘膜，帮助清除掉胃部的幽门螺杆菌。

  

  第二个、酸奶

  平时人在不消化的时候，或者是出现便秘的时候，都习惯性的喝一杯酸奶，帮助进行消化和缓解，平时多喝酸奶的话可以，抑制幽门螺杆菌的繁殖和入侵，其次酸奶还可以使体内的菌群平衡。对于保护胃部，也起到一定的保护作用。

  

  第三个、洋葱

  洋葱对于很多人都是避而远之的，因为它的味道很特别，尤其是吃完以后嘴里还会留下一股味道，但是它的营养价值特别高，洋葱里面含有的物质可以帮助杀菌消炎，抑制幽门螺杆菌的滋生和繁殖，如果胃部出现不适，可以适当的吃一些洋葱来缓解。

  

  平时我们大部分人都会遇到大大小小的胃病，但是因为病情普遍，很多人都不是太在意，常常都是短暂的得到缓解，也没有得到很好的重视，所以胃病才会反反复复。平时，不妨多吃一些这几种碱性的食物来帮助起到养胃的效果，或许能将幽门螺杆菌一网打尽。文章分享到这里就结束了，如果您对于治疗胃病，还有更好的食疗养生方法，可以在下方评论和留言，感谢您的支持，也可以关注小编每天为您带来健康小知识。