脾脏是否健康，怎么自我判断

• 脾脏是否健康，怎么自我判断
  
  

  中医认为，脾脏在人体中起着非常重要的作用，脾虚指的就是脾脏虚弱，会引发多种不适的症状，这是因为从中医的角度来看，脾脏是气血生化的源头，体内的其他器官的正常运行都靠着脾脏的健康支撑，由此可以看出脾脏的重要性。

  

  脾脏健不健康，可以通过身体的各种症状来判断，一般来说，脾脏虚弱的人会出现以下几种症状。

  一、脾脏虚弱的症状

  第一种症状是舌苔颜色发白，舌苔比较薄。中医讲究望闻问切，相信很多去看过中医的人都知道，很多中医都会通过观察舌头的变化来判断身体是否健康，脾脏的健康也不例外会通过舌头来显示出来，一般来说，脾脏健康的人舌头的颜色是红润的，如果观察到舌头颜色变得比较白，而且舌苔变得比较薄，说明脾脏比较虚弱。

  第二种症状是早上起床之后依然觉得很困，没有力气，甚至感觉到胸口沉闷，这都是脾脏虚弱的症状，因为脾脏虚弱的话会影响到肺部的健康，也就是出现胸闷的症状。正常的话在睡眠充足的情况下都是感觉精力非常充沛的，而如果脾脏虚弱的人则是不想起床，因为起床后感觉非常累。

  第三种症状是没有胃口，总是感觉不到饥饿的感觉，不想吃东西。脾脏虚弱的人消化和吸收功能会受到影响，因为脾脏参与消化和吸收人体吃的各种食物和水分，然后再转换为营养物质被人体吸收，当消化和吸收的功能受到影响的时候，人也就出现各种食欲不好的问题了。

  第四种症状是体内的湿气重，身体出现水肿发胖。脾脏虚弱的人容易出现湿气重，使身体出现水肿的症状，而且由于脾脏虚弱，营养代谢也会受到影响，能量消耗降低之后，体内就积压着很多没有消化的能力，积压得很多的时候，就会出现肥胖，这也是脾脏虚弱引起的。

  脾脏是人体重要的器官，一旦出现问题的话，身体随之会呈现很多症状，而中医上，脾脏是不是健康的，从五官的变化就可以看出来了。

  二、3个方法，从五官看脾脏健康

  首先是看耳朵，由于脾脏虚弱会导致人体的肾脏健康，引起肾气不足，患者通常会出现耳鸣的表现，严重的人甚至会出现耳聋。

  其次看鼻子，脾脏的经络跟鼻子相连，如果脾脏不好，鼻子势必会出现异常，譬如感觉到鼻腔很干燥、鼻子出血亦或是流鼻涕，都可能是脾脏不好引起的。

  最后，脾脏不好还会引起气血不足，进一步会影响到肝脏的健康，中医上，肝开窍于目，脾脏不好，眼睛会出现问题，比如眼睛容易疲劳、出现红肿或者看不清的症状。

  相信大家都了解脾脏健康的重要性了，因此，为了身体的健康，一定要时刻留意自己的身体情况，如果出现异常，要警惕是脾脏的问题。