中医分5型，调理长期呃逆

• 中医分5型，调理长期呃逆
  
  
  

  昨天下班回家的路上，一位路人表现得太过兴奋，喉咙间发出一声抑制不住的嗝~，然后一声接一声抽动起来，简直停不下来。

  然后，其他的路人的目光，全都刷刷刷地看着他，我不要面子啊，这么多人盯着，硬是将脸憋红了也不发出嗝嗝声，于是开启振动模式。

  

  好了，我们今天的任务就是，研究研究打嗝是咋回事？要咋过调理？咋过预防等等问题。

  一、啥子是打嗝？打嗝的定义？

  1、西医：指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。

  2、中医：呃逆是指胃气上逆动膈，以气逆上冲，喉间“呃呃”连声，声短而频，令人不能自止为主要临床表现的病证。

  3、普通人：就是感觉有股气在胃里鼓捣了一会，然后顺着食道往上，冲到喉咙口，这个时候憋都憋不住，被迫发出一声嗝~~~，要持续好一会。

  

  二、为啥子要打嗝？打嗝的原因？

  呃逆的病因是真的和饮食有关，另外与情志不遂、脾胃虚弱也脱不了干系。

  1、饮食不当。吃饭像有人跟你抢似得，几分钟不到就吃完，还吃得特别多，或者吃了生冷的食物，导致寒气蕴蓄于胃，胃失和降，胃气上逆，并可循手太阴之脉上动于膈，使膈间气机不利，气逆上冲于喉，发生呃逆；或者吃得过于辛辣，导致燥热内生，腑气不行，胃失和降，胃气上逆动膈，也可发为呃逆。

  2、情志不遂恼怒伤肝，气机不利，横逆犯胃，胃失和降，胃气上逆动膈；或肝郁克脾，或忧思伤脾，脾失健运，滋生痰浊，或素有痰饮内停，复因恼怒气逆，胃气上逆挟痰动膈，皆可发为呃逆。

  

  3、正气亏虚或素体不足，年高体弱，或大病久病，正气未复，或吐下太过，虚损误攻等，均可损伤中气，使脾胃虚弱；胃失和降；或胃阴不足，不得润降，致胃气上逆动膈，而发生呃逆。若病深及肾，肾失摄纳，冲气上乘，挟胃气上逆动膈，也可导致呃逆。

  打嗝的调理原则

  呃逆一证，总由胃气上逆动膈而成，故治疗原则为理气和胃、降逆止呃，并在分清寒热虚实的基础上，分别施以祛寒、清热、补虚、泻实之法。对于重危病证中出现的呃逆，急当救护胃气。

  

  打嗝的分型论治

  1、胃中寒冷型呃逆

  症状：呃声沉缓有力，胸膈及胃脘不舒，得热则减，遇寒则甚，进食减少，口淡不渴，舌苔白，脉迟缓。

  治法：温中散寒，降逆止呃。

  2、胃火上逆型呃逆

  症状：呃声洪亮有力，冲逆而出，口臭烦渴，多喜饮冷，脘腹满闷，大便秘结，小便短赤，苔黄燥，脉滑数。

  治法：清热和胃，降逆止呃。

  3、气机郁滞型呃逆

  症状：呃逆连声，常因情志不畅而诱发或加重，胸胁满闷，脘腹胀满，纳减嗳气，肠鸣矢气，苔薄白，脉弦。

  治法：顺气解郁，降逆止呃。

  

  4、脾胃阳虚型呃逆

  症状：呃声低长无力，气不得续，泛吐清水，脘腹不舒，喜温喜按，面色毗白，手足不温，食少乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

  治法：温补脾胃，和中降逆。

  5、胃阴不足型呃逆

  症状：呃声短促而不得续，口干咽燥，烦躁不安，不思饮食，或食后饱胀，大便干结，舌质红，苔少而干，脉细数。

  治法：益胃养阴，和胃止呃。

  

  总结

  当你遇到打嗝的时候，首先要保证心情舒畅，不过喜过悲，不要暴怒；吃嘛，要清淡，慢慢吃，不要抢；少喝汽水；注意防寒；平时多运动运动，身体好了，啥病都没了。

  若呃逆反复发作，持续时间较长，止都止不住，或出现在其他急慢性疾病过程中，则属较重者，需要调理。