讲中药“丹参”：活血化瘀的良药

• 讲中药“丹参”：活血化瘀的良药

  
  

  今天给大家讲讲中药材“丹参”

  《本草纲目》：丹参『活血，通心包络，治疝痛』。

  别名 红参、血参、红根、血参根、大红袍。

  性味 性微温，味甘。

  归经 入心、心包、肝经。

  用量 9～15克。

  

  养生功效

  丹参是活血化淤要药，具有活血通经、祛淤止痛、清心除烦、凉血消痈等功效，适用于血淤、血热、血淤兼热或血热兼淤所致的各种病症，是妇科、内科及外伤科证属血淤兼热的常用药。丹参还有一定的抗菌、降低血脂、抗衰老等功效。

  活血

  丹参是中医活血化淤首选药，研究表明，丹参可使局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短，因而能够起到活血化淤的作用。丹参还能扩张冠状动脉，增加血流量，防止血小板聚集，预防心肌缺血。

  降血脂

  丹参能降低血清总胆固醇、甘油三酯，其中的丹参素还能抑制细胞内源性胆固醇的合成，具有降低血脂的功效。

  抗衰老

  丹参可提高人体内抗氧化酶的活性，减少自由基的产生，减缓细胞的氧化，进而起到延缓衰老的作用。

  抗菌

  丹参含有的隐丹参酮、二氢丹参酮，能对葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌等起到一定的抑制作用。

  

  选购与储存

  以根条粗壮、干燥、色紫红、无芦头及须根者为佳。

  装入密闭的储物罐中或用纸袋封装，置于阴凉干燥处，防潮防蛀。

  服用指导

  血淤体质者适用。

  丹参宜对症慎服。无淤血者慎服。

  不宜与藜芦同用。

  丹参活血，但也会引起大出血。服用抗血小板聚集药物的病人，如同时服用丹参，可能引起严重出血。

  丹参泡酒饮用或煮粥食用是最简单有效的活血方法。

  

  药饮养生方

  三七丹参茶——活血化淤

  三七100克，丹参15克。将三七、丹参研为细末，每次10克，加糖适量，泡茶饮。可活血化淤，并降血脂，增加冠脉流量。用于冠心病心绞痛。