赵冀龙无极太极功夫养生，适合现代人的锻炼方

•    日期：2019-05-27     浏览：555    

  　　随着现代社会老龄化发展,人们对健康养生越来越关注从养生角度来说,人年轻时气血充足,精力旺盛,做一些肌肉锻炼性的运动固无不可。但是男性32岁、女性28岁后,体能就会达到顶峰并衰退,如果仍然选择肌肉锻炼的消耗运动,就可能造成损伤。所以超过这个年轻段的人,运动锻炼最好以养生、内壮为主。

   

  　　那么,选择怎样的养生方式,才能从内在强健身体呢?其实咱们的传统养生文化中,就蕴藏着深厚的智慧。在古代人普遍寿命较低的状况下,练习内家功夫养生的人,无论是以此为生的武术家,还是仅用于强身健体的普通人,寿命大都长于一般人。甚至某些年幼体弱多病之人,学习内家功夫养生后,还能健康高寿、过百不衰!

   

  　

  

   

  　　无极太极:打造现代人的功夫养生

   

  　　为打造真正适合现代人的功夫养生,无极太极赵冀龙老师(身心疗愈专家、CCTV功夫类节目策划人、知名武术家)历经数年,将近三十年的内家功夫养生修炼心得,与身心疗愈教学心得熔于一炉,精心打磨,去除无用套路,摒除繁琐招式,只保留最精髓的滋养部分,并搭载互联网传播,让养生不再复杂,让功夫不再枯燥。

   

  　　无极太极功夫养生课,是真正适合现代人的养生体系。为了帮助大家省时省力,无极太极养生锻炼不需要单独的时间、空间,而是在站、行、坐、卧时加入训练元素以顺便练习。不仅能有效祛除寒湿、改善睡眠、提升元气、增长精力、解决亚健康问题,而且学过的学员们无不感叹其高效省力、进步神速,能让身体由内而外蜕变,焕然一新。

   

  　　无极太极获央视专访,品质有保障

   

  　　无极太极养生功夫,是全球第一家互联网+功夫养生教学平台。自2014年创建以来,课程开办300多期,至今已有3万多实名认证学员,全网数百万忠实粉丝,还多次接受CCTV3、CCTV4等权威媒体采访报道,享誉全球。

   

  　　

  

   

  　　坚持用心呵护每位学员的需求,量身定制最专业的养生课程,并由赵冀龙老师亲自授课答疑,贴身班主任一对一跟踪辅导,保证学员学懂、练好。无极太极在线功夫养生不仅让广大爱好者们有了能学到健康保障的地方,更让中华养生功夫的悠久历史和丰富内涵得到传承和发扬!让功夫与养生相融合,给健康重新“翻牌”。现在进入无极太极在线功夫养生,还能免费获得2节课时,赶快加入吧。