《秋季养生保健》健康知识讲座走进琥珀潭社区

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  　　10月30日下午，合肥市蜀山区琥珀潭社区老体协邀请安徽省中医院内科专家张志来到琥珀潭社区市民讲堂，开展了一场主题为《秋季养生保健》的健康知识讲座，吸引了五十多名社区中老年居民现场聆听。

  　　讲座上，张志从秋季常见病、多发病入手,用通俗易懂、贴近居民生活的语言，并辅以生动的生活例子，从中医养生、饮食起居、运动等各方面讲述了老年人预防疾病和养生保健的重要性，尤其围绕秋季的气候特征，详细介绍了秋季一些常见多发病的特点，秋季少患病的注意事项，如调节饮食、增减衣物、合理运动等。讲座现场，张志还与居民们进行了密切的交流与互动，详细解答居民提出的各类健康咨询。

  　　通过此次讲座，不仅普及了中医药文化和养生保健知识，也进一步提高了居民科学养生的意识，增加了居民日常饮食养生的知识，受到了一致好评。