疏通胆经,中医手把手教你2招

发布日期:2019-09-30 来源:未知 浏览量:
  • 疏通胆经,中医手把手教你2招


    我们都知道,身上的经络穴位对于身体健康具有非常重要的意义,中医认为,经络疏通则身体健康,经络堵塞则出现问题。足少阳胆经是一条非常长的经络,一直从足部延伸到头部,涉及到的部位非常多,也就意味着,足少阳胆经是一条非常重要的经络,如果通畅无阻,那么健康也就有保障。

     

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    但是很多人不知道的是,足少阳胆经如果出现问题,身体会出现很多影响。那么具体会产生什么影响呢?让我们一起来看看。

    足少阳胆经堵塞的影响:

    第一,足少阳胆经如果堵塞,会在两肋出现闷痛的情况,这是因为肝胆本是同源,如果足少阳胆经出现问题,那么肝经也会受到影响,而如果肝气不舒畅,势必会导致两肋闷痛出现。

    第二,足少阳胆经出现堵塞,患者会出现关节屈伸不顺畅的情况。由于胆经在身体的重要关节部位都存在,一旦足少阳胆经堵塞,胆经就会出现气血瘀滞的情况。此时,患者的肩部、颈部等关节部位都会出现屈伸不利、酸胀无感的感觉。

    第三,乳腺疾病也会因为足少阳胆经堵塞而出现,这不仅仅是女性会遇到的问题。事实上,很多男性也会因为足少阳胆经堵塞而引起气机不畅。

    第四,足少阳胆经不通,患者还会出现烦躁失眠甚至口腔溃疡等上火的症状。当足少阳胆经气血出现问题,则会影响清阳之气出现异常,从而出现上火的症状。

    说了这么多,足少阳胆经堵塞到底能不能感觉出来?其实是可以的,当足少阳胆经堵塞的时候,身体会出现一些明显的感觉。

    足少阳胆经堵塞的3个身体感觉

    首先,足少阳胆经堵塞,由于胆汁分泌不足,摄入的油脂不能得到充分分解,再加上胆经堵塞,会引起肝热,于是,会明显感觉头发出油。此外,患者也容易很早就长出白头发。

    其次,足少阳胆经堵塞的话,胆经沿线的身体部位都可能出现疼痛,譬如肋下、腿部、脚踝等部位,由于胆经毒素淤积,这些部位会感觉到疼痛或者冷的情况。

    最后,足少阳胆经严重的患者,会出现胆囊和肝脏的问题,譬如出现结石、炎症或者是脂肪肝等疾病。

    由此可见,足少阳胆经通不通,跟身体的健康存在密切的联系。当足少阳胆经堵塞的时候,又该如何“通回来”呢

     

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    两招教你通回堵塞的足少阳胆经:

    通足少阳胆经的第一招就是:敲打胆经。可以坐在一张凳子上,从臀部的环跳穴开始敲打,沿着大腿外侧到膝部的阳关穴为止。手握空拳,以此往复敲打,每条腿坚持十分钟,可以很好地疏通足少阳胆经。当然,为了达到更好的疏通足少阳胆经的效果,也可以通过点按、刮痧板等工具对重要的穴位进行刺激。

    通足少阳胆经的第二招是针对肩井穴进行刺激。肩井穴具有驱风清热、活络气血的功效,要打通足少阳胆经,先保持肩井穴的通畅,可达到事半功倍的作用。此穴位位于乳房正上方与肩线的交接处,按摩此穴位应该保持一定的力度,点按穴位五分钟左右,使得皮肤感觉到酸胀感觉为止。

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