国家级名老中医亲授小儿推拿

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  做好小儿推拿，手法切记3点

  由于小儿脏腑娇嫩，肌肤柔弱，所以特别强调手法要轻快柔和，不可竭力攻伐。尤其对新生儿，手法更要轻柔。总体来说，切记3点：

  1.均匀：手法动作要有节律性，快慢始终如一，每个穴位的力量要均匀一致。

  2.柔和：手法用力要和缓，灵巧。

  3.平稳：手法着实，轻而不浮，重而不滞。

  我们来看看小儿推拿的3种常用手法：

  ★推法

  

  用拇指或食指、中指指腹，在穴位上作单方向的直线推动或环形推动，称为推法。推法分为直推法、旋推法、分推法、合推法四种，其中以直推法应用最多。

  ★揉法

  

  用手掌大鱼际或掌根、掌心、手指螺纹面着力，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向的、 轻柔和缓的回旋揉动，称为揉法。揉法刺激量小，作用温和，适用于全身各部位。

  ★捏挤法

  

  用两手拇指、食指捏住选定部位的皮肤，两手相对用力挤捏, 称为捏挤法。捏挤法是重刺激手法，多用于颈顶部和胸骨切迹上缘等部位，具有散发郁热的作用，可治疗中暑、痂证、痰食郁结等。一般放在最后操作。

  了解了小儿推拿的常用手法和基本要求，快来get爸妈需要知道的小儿常用穴位：

  胸腹部穴位

  止咳平喘

  

  按天突

  常用指数：☆☆☆

  【准确定位】胸骨切迹上缘正中凹陷中。

  【推拿手法】用中指指端按揉10-30次，称按揉天突；用双手拇指对称挤捏，至皮下瘀血成紫红色，称挤捏天突。

  【功效主治】按揉天突理气化痰，降逆止呕，止咳平喘。主治痰喘、呕吐、外感发热。

  头面部穴位

  治鼻炎

  

  揉迎香

  常用指数：☆☆☆☆

  【准确定位】鼻翼外缘旁开0.5寸、鼻唇沟陷中。

  【推拿手法】用中指指腹按揉，揉20~50次，称揉迎香。

  【功效主治】宣肺气，通鼻窍。主治感冒或慢性鼻炎等引起的鼻塞流涕、呼吸不畅等。

  上肢穴位

  治风寒感

  

  揉外劳宫

  常用指数：☆☆☆☆☆

  【准确定位】掌背正中第2、3掌骨中间凹处，与内劳宫相对。

  【推拿手法】一手握住小儿手，用另一手拇指或中指 揉之，揉100 ~ 300次，称揉外劳宫；用拇指指甲掐之，掐 3~5次，称掐外劳宫。

  【功效主治】揉外劳宫具有温阳散寒，升阳举陷作用， 兼发汗解表。本法性温，用于一切寒证。多用于治疗外感风寒、鼻塞流涕，脏腑虚寒，完谷不化，肠鸣腹泻等症。