刮痧是中医传统技术之一

• 刮痧是中医传统技术之一
  
  
  

  或许是现在的生活压力有些大了，很多人都开始了养生，多吃蔬菜、水果，每天都是五谷杂粮，温水枸杞都已经不能满足他们的养生了，排毒、去湿突然又开始流行了起来。说起排毒很多人想到的都是刮痧吧，一块牛角板在人的背上刮出一道道发黑的血线，感觉人体的毒素都被排出去了，可是刮痧刮出的黑线，真的是体内的毒素吗？

  

  刮痧是中医里的传统技术之一，有特别长的历史了，说起中医很多人都会想起针灸和刮痧这两个经典技艺了。刮痧算是一种传统的自然疗法，根据中医里的经脉和穴位的相关理论作为指导，用相应的工具再结合对应的手法，在人们的皮肤上反反复复的用力滑动或者摩擦，这样会出现血痕或者血点来达到活血，祛毒的作用。一般在我们生活中，医生会用一块牛角板、玉石板或者砭石板，在患者身上不停的刮动，一些人的身体上就会出现红色甚至暗红色的血印子，目的就是活血并且透痧，手法简单，工具便利，价格也不贵，效果还不错，所以被很多人所接受，应用的也特别广泛，但是刮痧也不一定都是好的，刮痧者背后的“黑线”也不一定都是毒素，可能是“假专家”太过用力造成人体的皮肤下面那些毛细血管出血过于严重。

  

  正常情况下，之所以出现黑斑就是因为我们生病的时候免疫力肯定会下降，这是时候皮肤下面就会有血斑，所以刮痧出现的黑线可能是这时候免疫力，或者同时刮痧的人用大了力气，因此这并不是所谓的祛除毒素。但是很多人都会觉得刮痧是很有用，真的可以让感冒头疼好的快，而且刮完痧整个人觉得轻松了很多，那是因为皮下出血较轻的时候，我们身体就会分泌一种叫肌红蛋白的物质，这种物质可以让身体的免疫组织增加活跃性，所以刮痧免疫力确实强了不少，一些小病痛也好的快了。

  

  刮痧除了肌红蛋白还会促进另外一种物质的分泌-内啡肽，这是一种可以很好的缓解我们不好的情绪和疼痛的物质，所以刮痧就会让我们感到轻松。这样看来，刮痧的好处还是很多的，但是刮痧出错了也会对我们身体产生不好的影响，比如肾衰竭，这就会出现大问题了，这样的刮痧不到对人体没有好处，反而会因为毛细血管出血严重影响肾，肾是人体中的重要排毒器官，不当刮痧和过度刮痧都会伤害到它，那么怎么才是正确的刮痧呢？

  

  首先是选材，工具很重要，也可以看出刮痧人是不是专业，可不能随便找一个小门店就去刮痧，刮痧工具其实挺又说道的，上面举例子了三个，分别是牛角板，砭石板和玉石板，这三个刮痧效果好，这三个本身就有祛除湿寒，清热解毒的作用，可不是随便一个硬币，一块石板可以代替的，而且牛角玉石砭石都是质地特别坚硬，光滑温和，不会划伤人的皮肤。玉石圆润，还养人，牛角可以活血，砭石还有很多的微量元素，对经脉的疏导作用很强，放松效果很好。刮痧油也要选择对，最好用一些植物油，干净又安全，刮痧油可以帮助刮痧板减少一部分摩擦力，皮肤的伤害会大大减少，如果同时想滋润皮肤，就可以选择橄榄油。可以打开毛孔，清热化血效果更加不错。

  

  其次就是务必选择正规的中医馆，专业的医生进行刮痧，不专业的刮痧很可能对皮肤造成永久的伤害，甚至是前文说到的肾上的伤害，这就太不值得了！刮痧不是那么简单的，养身生很好，但是注意方式哦，一定选择正规的医馆哦！