这个穴位可养肺清火,经常艾灸防喉咙上火

发布日期:2020-03-24 19:11 来源:未知 浏览量:
  • 这个穴位可养肺清火,经常艾灸防喉咙上火


    春季喉咙易发炎导致声音沙哑,今天就给大家分享一个能帮上大忙的穴位。

    这个穴位叫照海穴,它是八脉交会穴之一。所谓的八脉里有八个代表性的穴位:公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。古人流传下来一首“八穴歌”:公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同;临泣胆经连带脉,阳维锐眦外关逢;后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通;列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。

    照海穴能够滋肾清热,艾灸照海穴可以有效的缓解嗓子疼的症状,因此经常有人说照海穴是教师最好的福利。下面我们一起来了解一下这个穴位的具体位置和功能吧。

     

    穴位释义

    出自《针灸甲乙经》。照海穴归属足少阴肾经,是八脉交会穴。照海穴:“照”,照射也。“海”,大水也。该穴名意指,肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水至本穴后,形成为一个较大水域,受天部照射的热能,而大量蒸发水液,故名照海。

     

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    取穴位置

    照海穴位于踝区,内踝尖下1寸,内踝下缘边际凹陷中。正坐垂足取穴。

     

    文献摘要

    《针灸甲乙经》:疝,四肢淫泺,心闷,照海主之。卒疝,少腹痛,照海主之,病在左,取右,右取左,立已。惊,善悲不乐,如堕坠,汗不出,面尘黑,病饥不欲食,照海主之。偏枯不能行,大风默默,不知所痛,视如见星,溺黄,少腹热,咽干,照海主之。女子不下月水,照海主之。妇人阴挺出,四肢淫泺,心闷,照海主之。

    《备急千金要方》:痹惊善悲不乐,如堕坠,汗不出,刺照海。

    《针灸聚英》:痫病夜发,灸阴跷,照海穴也。

     

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    《针灸资生经》:照海、水泉、曲骨,治妇人阴挺出。

    《针灸大成》:洁古曰:痫病夜发灸阴蹻,照海穴也。

    《通玄指要赋》:四肢之懈惰,凭照海以消除。

    《灵光赋》:阴阳两蹻和三里,诸穴一般治脚气。

     

    穴位功能

    照海穴有吸热生气、养阴液、利咽喉、清神志、调经止痛的作用。主治:面目浮肿、目赤肿痛、视物模糊、咽喉肿痛、嗌干喉闭、心痛气喘、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺阴痒、妇人血晕、胎衣不下、恶露不止、难产、肠鸣泄泻、蛊胀、疝气、淋病、遗精白浊、癃闭、遗尿、痫病夜发、卧惊、善悲不乐、瘈疭、脚气红肿、四肢懈惰等。

     

    穴位功能一:调理咽喉问题

    这个穴位虽然在脚上,却跟咽喉疾病有很大的关系,由于嗓子疼一般都属于热证,孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”,就是说这个穴位出了问题,人的肾水减少了,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。

     

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    阴跷主一身的水液,交会于照海穴,既滋肾清热,又能通调三焦,所以揉按照海穴会激发肾中精气,引水液上行,滋润喉咙,虚火得到肾水的滋润则下行,嗓子疼痛自然就“水到病除”了。

    因此,只要我们嗓子干痛、声音嘶哑,甚至得了慢性咽炎,都可以灸一灸这个穴,既有滋肾清热的功效,还能让身体的三焦功能顺畅起来,可谓是一举两得、立竿见影的妙法。

     

    穴位功能二:调理失眠

    失眠的原因很多,中医认为,神经性失眠的主要原因是心肾不交。从五行来讲,心主火在下,而肾主水在上。肾脏健康,肾水上升,心火下降,人自然能保持阴阳平衡状态,不用担心失眠;相反,肾脏虚弱,肾水下降而心火上升,水火不相济,心肾便失去了沟通的通道,人体阴阳也因此失调,导致失眠者夜里阳气充盈,久不能寐。

     

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    照海穴是肾经大穴,本来就有滋阴固肾之功,它又与膀胱经相络,膀胱经支脉从肺而出。因此,可壮水控火,重新沟通心肾,调节阴阳平衡,常常加以艾灸,可治疗心肾不交型失眠。

     

    穴位功能三:应对阴虚便秘

    临床上,阴虚型便秘比较常见。这是因为这是阴虚内热的人本身喜欢贪凉或保养不当,从而损伤了原本正常的阳气,导致脾气功能减弱。另一方面,阴虚质的人由于自身阴液亏虚,会本能地加强肠道对水的吸收。

     

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    照海穴对阴虚便秘有妙用,元代医学歌赋《玉龙歌》在记载照海穴时写道:“大便秘结不能通,照海分明在足中。”一般便秘症状分为:热结便秘、气滞便秘、气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、阳虚便秘。

    便秘虽属大肠传导功能失常,但与脾胃及肾脏的关系至为密切。其发病原因,有燥热内结、津液不足,精神影响、气机郁滞以及劳倦内伤、身体衰弱、气血不足等。就阴虚型便秘而言,以阴虚血少肠燥最为多见。其大便努挣难下,尚见面色唇爪咣白无华、腰膝软弱、时觉头眩心悸等阴血亏损之象。

     

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