关于高血脂常见的误区

• 关于高血脂常见的误区
  
  
  
  一直在吃药
   
  前不久体检，发现血脂数值正常了
   
  他汀类药物是不是就可以停用了呢？
   
  关于高血脂常见的误区⬇️
   
  1、血脂降低就能停药？
  
  降脂治疗是长期的，当血脂降低至标准范围时，随便自行停药是有一定风险的。
   
  只要是需要吃他汀，而且在吃药的过程当中没有出现副作用，就应该按时吃药长期吃药，甚至是终身服药。
   
  如果一个需要长期服用他汀药物患者擅自停药，轻的就可以导致低密度脂蛋白胆固醇或甘油三酯进一步升高 ，甚至反弹到比用药之前的水平还要高，重的就会诱发一些疾病，比如出现不稳定型心绞痛、心肌梗塞或者是脑梗塞，会对身体造成一些不可挽回的损失。
   
  有两种情况是需要停药或者是必须停药的。
   
  单纯的血脂异常：这一类人群在服药的过程当中，同时注意健康生活方式的养成，经过了一段时间服药以后，复查血脂都非常理想，一般建议患者把他汀的剂量减半，再观察三个月，三个月以后再复查血脂，如果血脂的水平依然非常理想，就可以停药了。
   
  吃药过程当出现了跟药物相关的副作用：比如说难以忍受的肌肉疼痛或者是肝酶、肌酸激酶的升高，一旦出现这种情况，就应该及时去医院就诊。
   
  服用他汀类药物注意事项：吃他汀是一个长期的过程，要注意三方面的事情。
   
  看降脂是否达标：在服用他汀的过程需要定期去复查血脂，然后请心内科的医生来评判一下是否降脂达标
   
  观察有没有副作用发生：一般来说副作用发生的时间大多是吃药2周到4周的时间，比如出现了一些跟药物相关的肌肉的疼痛或者是肝酶升高等情况，也需要及时到心内科去就诊。因为有些现象是一过性的，是不需要停药的，有一些情况是需要将他汀的剂量减半，或者是换成其他类型的他汀，还有一些情况是需要必须马上停用他汀，而且需要及时处理的。
   
  健康的生活方式：只有健康的生活方式作为基础，他汀才能起到良好的作用，有些人认为吃了药就可以放纵自己，继续高糖高脂饮食 ，这种观点是错误的。
   
  2、吃素就能降血脂？
   
  虽然素食可以改善血脂异常，但如果长期只吃素食的话，很容易陷入营养不均、选择不当等饮食误区。
   
  控制血脂也不是拒绝摄入脂肪，适量吃一些不饱和脂肪酸反而有利于降脂，比如深海鱼、坚果等。
   
  3、高血脂不能吃鸡蛋？
   
  可以吃，但不能多吃，每天不要超过1个鸡蛋。
   
  鸡蛋蛋黄的胆固醇含量大概在200mg左右。
   
  对于高血脂患者来说，每天摄入的胆固醇应控制在300mg以内，所以每天吃一个完整的鸡蛋并不会引起血脂过高。
   
  但对于已经发生冠心病、脑梗死等动脉粥样硬化性疾病的患者，还是应该适当控制饮食中胆固醇的摄入（每周3～5个鸡蛋即可）。
   
  4、胖子才会得高血脂？
   
  血脂与身材无关。高血脂，一般与遗传因素、饮食习惯、生活习惯的关系比较大。
   
  况且，每个人的个体情况不同，其患病的风险也不一样。肥胖的人如果只是皮下脂肪堆积，没有其他疾病影响的话，血脂是不一定高的。
   
  而瘦的人也有可能受到遗传、环境和疾病的影响，患上高血脂。