心血管堵到这个程度，可诊断为冠心病！

• 心血管堵到这个程度，可诊断为冠心病！

  
  

  冠状动脉是为心脏供血的动脉。一旦冠状动脉因粥样硬化而出现堵塞，就可使得心脏本身缺血、缺氧。轻者出现胸闷、心绞痛的症状，严重的甚至会出现心肌梗塞、猝死，即人们熟知的冠心病。

  

  到一定年龄后，任何人的冠状动脉都会多多少少有一定的堵塞，跟自然衰老一样。但堵塞超过一定程度，就可以称得上冠心病了。

  那究竟堵多少算是冠心病呢?日常生活中有哪些注意事项?今天，“问上医”就跟大家详细讲讲。

  血管堵多少算是冠心病?

  如果冠状动脉造影显示一支或多支冠状动脉狭窄程度超过50%，就可诊断为冠心病。而冠状动脉狭窄程度低于50%的，只能叫做“冠状动脉粥样硬化症”。

  不过，在实际的诊断和治疗中，并不是只看血管的狭窄程度。

  有的患者虽然冠状动脉堵塞，但没有表现出任何不适，心电图上也没有心肌缺血的表现，这种情况即便是有血管堵塞，我们也只是诊断为冠状动脉粥样硬化症，而不是冠心病。

  因此，在冠心病的诊断中，除了看血管堵塞程度，还要参考血流的通畅程度以及血管斑块的稳定程度。

  即便堵塞程度低于50%，但如果血流不畅，或者说已经发生了心肌缺血或心肌坏死，也是要当做冠心病来治疗的。

  冠心病患者如何调养?

  (1)按时吃药，定期复查血脂

  冠心病患者要坚持服用阿司匹林(抗血栓药物)、他汀类降脂药(以阿托伐他汀为代表的降脂药)、β阻滞剂(以倍他洛克为代表的降压药)等药物。

  尤其是做完心脏支架手术的患者，阿司匹林和他汀类药物需要终身服用，千万不能擅自停药，更不能随意加减药量。

  (2)低盐、低脂、低糖饮食

  食盐中所含的钠元素会升高血压，增加斑块破裂、形成血栓的风险。因此，冠心病要坚持低盐饮食。除了食盐外，钠元素含量高的食物还有酱油、部分海产品以及各种腌渍食品。

  动物油脂要少吃。动物油脂属饱和脂肪酸，会增加心血管疾病的发病风险。因此，建议选择植物油，像橄榄油、玉米油和亚麻油。

  烹饪上以蒸煮为主，多吃蔬菜、水果、五谷杂粮，少吃甜食，不喝含糖饮料。

  (3)适量运动

  坚持运动能扩张冠状动脉血管，增强心脏泵血功能，防止冠心病进一步恶化。但冠心病患者运动有讲究，究竟该怎么运动，最好是咨询自己的主治医生，让其根据自己的实际情况制定一个心脏康复训练计划。

  (4)监测血压

  研究发现，高血压在冠心病发生、发展的过程中起着极为重要的作用。持续增高的血压会激活血液中的血小板，诱发动脉粥样硬化，进而导致心肌缺血缺氧，引起冠心病。

  因此，冠心病患者应该密切关注自己的血压，把血压控制在140/90毫米/汞柱以内。