中医健康养生之人体穴位按摩法7

发布日期:2020-09-15 11:52 来源:未知 浏览量:
  • 中医健康养生之人体穴位按摩法7


    13.贫血

    A.从血海的膝盖骨上端的内侧向上2寸的地方。症状主治血海穴的症状是身体不适,膝盖疼痛,更年期疾病(更年期综合症),身体疼痛等。这一点是人脚太阴脾经的重要要点之一。该部位的这一点的治疗方法是通过穴位指压来治疗更年期疾病。

    B.风池与血海的刺激方式相同。

    14.消除腿浮肿

    点“飞扬”(沿着跟腱外侧的骨骼向上感觉,当您触摸小腿肌肉的边缘时,您可以找到飞扬穴位)。长时间站立,坐卧或行走会导致腿部疲劳或肿胀,刺激飞阳穴缓解症状。而且当您的腰痛,生气,流鼻水和鼻塞时,刺激这个穴位可以使您感到更舒适。

    15.按摩腿穴(可调节的女性荷尔蒙)

    1)涌泉穴(脚趾弯曲,脚底会出现凹陷,涌泉穴在凹陷附近)用拇指按摩可以缓解腿部疲劳。将“涌泉”指向缓慢肿胀和体质的人经常具有较差的水代谢。他们应加强对泌尿系统穴位的按摩。在移动脚部时,揉合穴位将达到所需的效果。坐在地板上,伸直双腿,抬高一条腿,弯曲膝盖,拉直小腿,用两只手的中指按下脚上的“ 涌泉”,每次换腿各30次。

    2)血海穴(在膝盖内侧上方三个手指的位置,用一只手或两只手的拇指慢慢充分地刺激它)可以促进血液循环。

    3)三阴交穴-(脚踝上方四个手指的位置。按此穴位可对妇科疾病进行辅助治疗。

    中医健康养生之人体穴位按摩法7

最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com