吃降压药后就一定要终生服药吗?

发布日期:2020-08-01 09:32 来源:未知 浏览量:
  • 吃降压药后就一定要终生服药吗?

    高血压药物治疗的原则,主要有以下几个方面:

    1、开始使用高血压药物的时间

    收缩压持续≥160mmHg或舒张压持续≥100mmHg者,应开始降压药物的治疗。

    收缩压持续在140~150mmHg或舒张压持续在90~99mmHg之间,如果有靶器官损害、已诊断有心血管病、糖尿病或10年内冠心病的危险≥15%者,也应开始降压药物的治疗。

    2、用药从小剂量开始

    使用任何一种降压药,都应先从小剂量开始,以减少不良反应。应为病人确定一个最小的有效量,既达到控制血压的目的,又将不良反应降得最低。

    3、合理的联合用药

    使用小剂量不同作用机制降压药的联合,其协同作用不仅可增加降压效果,而且同时可使不良反应率降低及不良反应程度减小。如果第一个药物的疗效不理想,通常宜加用小剂量的第二种降压药(不同类型),而不是加大第一种药物的剂量。

    4、使用长效降压药

    长效降压药(降压谷峰比值>50%)每天服用一次,能持续24小时的降压效果,更平稳地控制血压的波动,包括防止清晨血压急剧升高,从而起到平稳降压,保护靶器官,减少心脑血管事件发生的危险。长效降压药另一个优点是提高患者治疗的依从性。

    5、全面降低心血管危险

    治疗高血压的目的是最大限度地降低心血管病的死亡和病残的总危险。在药物治疗高血压的同时要改变患者不良的生活方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯。

    6、目标血压

    青年、中年人或糖尿病患者降压至理想或正常血压(<130/85mmHg);老年人至少降至正常高值(<140/90mmHg)最妥。


    高血压的非药物治疗也很重要

    吃降压药后就一定要终生服药吗?高血压这4种情况可以考虑停药

     

    高血压非药物治疗包括减轻体重、改变膳食结构、限制饮食及运动四个方面。

    1、超重和肥胖是血压升高的危险因素,判断自己体重是否正常可按以下公式:标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。如身高170厘米的人标准体重为65公斤,若自己体重在标准体重±10%以内,为正常体重,超过10%为超重,超过20%为肥胖。这类病人应减轻体重,具体方法是运动、限食。

    2、改变膳食结构:进食钠盐过多,可使血压升高,因此应少食盐,每日食盐量5-6克为宜;进食钾盐过少,可引起高血压,应多食蔬菜、水果,补充钾盐;低钙也可使血压升高;进食脂肪过多也与血压升高有关,因此应减少脂肪摄入。

    3、禁烟限酒:少量饮酒对血压无影响,但大量饮酒肯定会使血压升高,因此高血压病人最好不饮酒或少量饮酒。

    4、加强体育锻炼:运动可以治疗高血压,一些耐力训练和有氧运动如快走、跑步、骑自行车、游泳、滑雪等都能降压,但举重降压效果不明显。因此,运动对高血压病人是有益的。

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