肝硬化了，中医专家给您来支招

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  其实大家都知道肝硬化再来的时候，大家也是非常的害怕的，都特别害怕肝硬化出现一些病变的，可能其实肝硬化在发生以后尽量的不要特别的慌张了，因为保持良好的生活习惯才可以保护我们的身体更加健康的，所以我们就应该来看看肝硬化的患者在生活中到底应该要有什么要注意的事情呢。

  

  肝硬化的注意事项

  1情绪稳定

  肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。

  2适当运动

  肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。

  3戒烟忌酒

  酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

  4饮食调护

  以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。

  肝硬化的发生的确是非常的恐怖的，肯定会影响我们的身体更加健康的，可是很多人都不知道肝硬化在发生以后也会出现一些病变的，所以应该多注意情绪稳定，适当的增加运动，戒烟戒酒饮食方面多会离，因为这也是非常关键的，可以保护身体更加健康。