老中医教您如何:补肾虚,固精元

发布日期:2020-02-13 18:55 来源:未知 浏览量:
  • 老中医教您如何:补肾虚,固精元


    现代人的压力是越来越大了,生活习惯也越来越差了,熬夜、加班、应酬喝酒、暴饮暴食、奔波劳累……一回到家就已经累得无精打采,却还得处理各种琐事,不断地在透支身体。

    时间久了,很多人都存在健康隐患,尤其过了30岁,明显感到身体愈发不如从前了!

    十人九肾虚?老中医教您如何:补肾虚,固精元,精力充沛每一天

     

    不仅气色越来越差,人也更容易疲劳了,一时劳累,却要好几天才能缓过来,常有腰酸背痛、头晕乏力之感,睡眠也越来越差,就连记忆力也下降了,性功能低下,还尿频尿急,甚至还有脱发、贫血、耳鸣、白发、早衰等症状

    如果您也有上述的症状,就要当心肾虚了

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    肾虚,其实就是肾脏精气阴阳不足,最为常见的就是肾阴虚和肾阳虚,大家可以简单自测一下

    肾阴虚,常表现为“热”症

    伴有腰膝酸软、盗汗、口干舌燥、五心烦热等

    肾阳虚,常表现为“寒”症

    伴有腰酸背痛、怕冷、水肿、

    夜尿多、面色白或黑……

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    此外,肾虚对男性来说,更易阳痿早泄遗精,女性则更易宫寒不孕、月经不调或更年期提前,自然也谈不上夫妻之间的“幸福”

     

    更令人担忧的是,肾脏是“先天之本”,主藏精,肾精足,才能身体强健,五脏六腑得以正常运行,所以一旦肾虚,就像汽车没了汽油,土壤没了养分,不仅影响你的生活,还会慢慢夺走你的健康

    ◉肾虚的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场、生活上往往力不从心;

    ◉肾虚会造成容貌上的损伤,脱发白发,满脸油光,长斑长痘,个人形象大大减分;

    ◉肾虚时,还易引发各种疾病,三高、心脏病、肺气肿、脾胃不健等都与它有关。

    ◉肾虚还会导致免疫力下降,与衰老和慢性病息息相关。

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