凌晨3.4点总会醒?在中医看来,问题在于肝胆两

发布日期:2019-12-31 14:41 来源:未知 浏览量:
  • 凌晨3.4点总会醒?在中医看来,问题在于肝胆两虚


    繁忙的工作让人喘不过气也异常疲惫,但是胜在下班回家后躺在床上好好睡上一觉,充足的睡眠能够帮助我们恢复精力,并且有助于我们以更好的精神面貌面对第二天的工作,然而有很多人却常常会在凌晨2.3点醒来,甚至很难再次入睡,为什么我不能好好的睡一觉呢?很可能是肝胆两虚的问题。

    凌晨两三点醒来?提示您有肝胆两虚的问题

    现代二十四小时其实对应的是古时十二个时辰,中医认为十二时辰刚好对应十二脏腑,并且提出在对应时辰里应有相应的脏器当令,假设当值器官出现异常则会使身体出现不适。

    晚上十一点至凌晨一点时胆是中正之官,此时及时入睡的话胆囊就会正常的分泌胆汁并进行常规代谢工作,但是胆虚则会影响胆汁的分泌或削弱胆囊功能,此时气血不能很好的流往下一个当令器官肝脏就会引发肝虚的问题。

     

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    到了凌晨两三点时应该是肝脏当令,这个情况下肝经会较为旺盛,但是由于胆虚而影响体内阳气的生发,加上肝经过热或者肝阴不足会影响肝脏的排毒代谢功能,因为肝经的肝血不足而有阳气难回以及气血循环不畅的问题,继而会在凌晨的两三点出现易醒的症状表现,除此之外也会出现眼睛干涩以及目赤胸痛等不适症状。

    肝胆两虚不要怕,请及时补益肝胆和养血安神

    肝胆两虚除了会导致人们在凌晨两三点有惊醒的症状以外,也会影响肝胆功能并诱发胆囊炎以及肝炎等疾病,而中医认为出现肝胆两虚症状就要及时的补益肝胆以及养血安神。

    古代医学家张仲景认为虚劳不得眠是典型的肝胆两虚的问题,因此建议此类患者服用酸枣仁汤治疗。其中酸枣仁重在养血补肝和宁心安神,茯苓作为臣药也有安神功效,而川芎辛散功效可以调理肝血并疏散肝气,最后甘草与茯苓配伍可健脾和中,与酸枣仁合用可养肝阴,使药非甘草莫属。

    综上所述酸枣仁汤可以清热除烦并有利于补充阴血,使人心神宁静并改善虚烦补眠症状,不过要注意阳虚者禁用酸枣仁汤,而脾胃虚寒、瘀血内阻以及湿热内蕴者慎用此方。

    养肝护肝常吃蒲公英——肝脏的守护神;

    蒲公英根清热解毒,净化肝脏

    在北京中医药大学王西岭教授通过研讨表明:蒲公英全草含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖、果胶等,对肝脏是有着十分明显的结果。

    蒲公英茶十分的容易冲泡,协助肝脏排毒,在很大水平上减少代谢物和毒素对肝脏的毁伤,大多数的人都是可以承受 分有效!

     

     

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    经现代医学研讨证明:蒲公英最紧张的便是保护肝脏和解毒,还助于清除肝脏毒素。关于肝脏的修护才能也是十分的好,蒲公英的作用还有点像乳蓟。

    蒲公英——保肝、利胆作用

    在动物上做实行得知:用蒲公英煎剂灌胃或许是运用蒲公英注射液进行注射,它能明显克制四氯化碳诱导的丙氨酸氨基转移酶的添加,关于减轻对肝脏的毁伤也是有着神效,每天坚持饮用的人,一个星期下来,整个人的神色都会变好。

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