慢阻肺防治指南第二章——饮食篇

发布日期:2019-11-02 来源:未知 浏览量:
  • 慢阻肺防治指南第二章——饮食篇

    之前给大家讲了慢阻肺的病因以及常规治疗方法,今天来给大家讲一下有关于慢阻肺患者的饮食。

    慢阻肺患者在饮食上有哪些注意事项:

    慢阻肺防治指南第二章——饮食篇

     

    1、多吃多纤维食品

    老年慢阻肺患者要注意选用低糖、低盐、易消化、避免产气的食品。饮食太咸会加重病情。吃产气食品易引起腹胀,加重喘憋。此外,还应注意少食多餐、细嚼慢咽、适当多饮水,减轻或避免腹胀,防止呼吸道分泌物过于黏稠而不易排出。

    2、少吃碳水化合物

    慢阻肺病人呼吸耗能增加,每日的能量消耗超过健康人。碳水化合物虽是机体能量的来源之一,但对慢阻肺病人而言,一餐大量摄入碳水化合物会产生过多的二氧化碳,加重呼吸负荷。

    3、多吃优质蛋白质食品

    比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等都是慢阻肺病人可以选用的蛋白质丰富的食品。一杯温牛奶或者鲜豆浆加一只水煮鸡蛋是早餐的好选择。冬瓜汤里放些火腿,补充了蛋白质。黄鳝富含蛋白质,味道鲜美,也是一款不可多得的美食。4、多吃富含维生素C的蔬果。比如番茄、丝瓜、西兰花、青椒、柑橘、葡萄、草莓等这些都富含维生素C,有助增强机体免疫力。

    4、多喝水,少吃盐

    喝水可以稀释呼吸道分泌物,以免痰液过于黏稠,不易排出。因为研究表明,吃得过咸易使支气管黏膜充血水肿,导致咳嗽、气喘,加重病情。6、少食多餐,避免生冷和刺激性食物。为满足慢阻肺病人较高的热量消耗,兼顾进餐可能导致的缺氧和病人有限的胃肠道消化能力,推荐病人将一日三餐增至5~6餐,每餐8分饱。少吃冷饮,少饮酒、汽水、咖啡等刺激性饮料,以免影响脾胃消化吸收功能。烹调食物时,要减少辣椒、胡椒、芥末等调味品的量。

    值得一提的是,慢阻肺患者的饮食,一定是要长期做到如文中所说,否则一旦急性加重,带来的就是永久性的肺功能损伤,所以千万不要三天打鱼两天晒网。

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