糖尿病患者在喝茶的时候，也要牢记一些注意事

• 糖尿病患者在喝茶的时候，也要牢记一些注意事项
  
  
  
  1 注意泡茶浓度
   
  对于慢性疾病的患者，都不适合喝太浓的茶，浓茶容易刺激肠胃，刺激心脏及大脑，易让身体不适，并且建议泡茶的时候建议以淡茶为宜，避免喝浓茶，以免加重身体的代谢负担，诱发糖尿病肾病的发生。
  
  2 注意饮用量
   
  平常的时候也要注意喝茶的量，选择合适的量。虽然喝茶有好处但是不适合喝得越多越好，因为一旦患上糖尿病之后，患者的心脏，血管，神经，肾脏等器官更容易发生病变。
   
  因此大家要重视起来，避免大量喝茶的情况，以免加重代谢负担，加快糖尿病并发症的进程。
   
  3 注意合理选择喝茶时间
   
  喝茶时间也要注意，因为患有糖尿病，患者更容易发生一系列的并发症比如神经病变等，比如在夜间睡眠时也容易受到影响，如果在晚上大量喝茶，还容易影响睡眠质量，造成早醒或是多梦的情况出现。
   
  因为茶叶中含有的茶碱物质，还容易兴奋大脑神经，因此大家也要引起重视。
   
  另外，注意不要空腹喝茶，经常空腹喝茶容易发生严重的饥饿情况，患者也更容易出现头晕无力，心慌胸闷的情况，平常的时候还是要注意下，尽量避免空腹及夜间状态下喝茶。
   
  在喝茶的时候注意以上这些事项有助于糖友们更好的控稳血糖，只有将血糖控制在合适的范围内，才能更利于延缓并发症的进程。