头出汗多…身体出了什么问题

发布日期:2020-09-13 18:14 来源:未知 浏览量:
  • 头出汗多…身体出了什么问题

    炎炎夏日,人们稍作活动便容易出汗。

    正常人在过劳、运动剧烈、环境或饮食过热、情绪紧张等情况出汗,这属于正常现象。

    动不动就出汗、晚上睡觉出汗厉害、头出汗多…身体出了什么问题

     

    但有的人没怎么活动也出很多汗,有的人晚上睡觉出汗特别厉害、甚至浸湿枕头,有的人仅头部出汗或手脚心出汗严重,这些并非正常,均是身体出现问题的信号。

    一、身体里有热

    因为热要出来,所以必须出汗,不然热长期留在身体里会受不了的。

    最好的辨别方式就是看吃饭:如果你吃饭不停冒汗,甚至汗如雨下,别人却不出汗,说明你身体有热。

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    还有以下特征:其它部位不管胖不胖,肚子一定大。

    二、表虚不固

    表是皮肤,皮肤上有毛孔,汗就是从毛孔中出来,卫气不足我们的毛孔就随时处于张开的状态。

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    黄芪粥:

    原料:黄芪30克,小米适量

    做法:一起熬煮至米稠即可

    三、有的人本身睡眠就不好,好不容易睡着了又被热醒了,全身是汗

     

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    酸梅汤:

    原料:山楂4片,甘草适量,乌梅2颗,桂花少许,玫瑰茄2朵,陈皮适量,冰糖

    做法:食材过凉水去除杂质,熬煮半小时,最后加入桂花、冰糖调味

     

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