是走还是留 且听老中医怎么说胃病

• 是走还是留 且听老中医怎么说胃病

  
  

  说起幽门螺旋杆菌这个词，您是否有一种既熟悉又陌生的感觉呢?

  这个看似很专业的微生物名词，在生活中已经被不少人似懂非懂地给记住了。如果刚好您也对这个幽门螺旋杆菌有些兴趣，那咱们就河南省孟津县人民医院胃镜室的张校颜主任给我们科普一下吧!

  以下是文字版:

  一、什么是幽门螺旋杆菌阳性?

  我们通常体检所采取的幽门螺旋杆菌检测方式有两种，即碳14和碳13。如果结果显示阳性，那就说明你被它感染了。这两种检测手段结果还是很准确的。

  

  c14呼气试验的原理是:通过口服C14尿素胶囊，进入胃部后，如果胃部存在HP(幽门螺杆菌)，则此菌就会分解尿素酶水解尿素，尿素被水解后形成二氧化碳随血液进入肺部并以气体排出，然后检测患者呼出的气体中有没有被标记的C14，如果有的话，代表存在HP，没有则代表不存在感染。

  碳13则与碳14原理上大同小异，只是碳13放射性更小，更为安全，能够适宜于儿童和孕妇。

  二、幽门螺旋杆菌的几个特性:

  

  第一，它对人类“情有独钟”，人是它的唯一自然宿主，它在人体的寄居部位是在胃及十二指肠球部。

  第二，它是唯一可以在胃酸中存活的细菌，胃酸浓度越大，它繁殖得越快。它“擅长”分泌很多黏附因子，使自己紧紧黏附于胃的上皮表面，避免被胃排空。

  第三，它两侧有鞭毛，有超强的运动能力，能进行快速螺旋状移动，通过胃粘膜层，然后进行“口-口”的传播和“胃-口”的传播是幽门螺旋杆菌重要的传播方式。脱落的幽门螺杆菌也可以存活在胃液中，通过胃-食管返流可以进入口腔，滞留在牙菌斑中，通过唾液传播感染。

  三、幽门螺杆菌是诱发胃炎及消化性溃疡的主要元凶!

  胃壁有一系列完善的自我保护机制，能抵御经口而入的微生物的侵袭;而HP几乎是能够突破这一天然屏障的唯一元凶，它会引起胃黏膜轻微的慢性发炎，甚或导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。

  人们把幽门螺杆菌对胃粘膜屏障在破坏作用比喻作对“屋顶”的破坏给屋内造成灾难那样的后果，故称为“屋漏”学说。

  屋子漏雨了，当然下面的胃黏膜必定遭殃。

  幽门螺旋杆菌经口到达胃粘膜后定居，经数周或数月会引发慢性浅表性胃炎，数年或数十年后可发展成为十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等，而后者是导致胃癌的危险因素之一。

  所以，目前已经可以肯定地说:幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病菌。

  在慢性胃炎患者人群中筛查，有90%-95%的人都是HP菌阳性，远远高于其它人群;

  同时如果对HP菌阳性人群进行胃镜检查，这些人都患有不同程度的胃炎。

  幽门螺杆菌也是消化性溃疡的主要致病菌之一。超过80%的胃溃疡和90%以上的十二指肠溃疡患者都是幽门螺杆菌阳性。

  这里的消化性溃疡说的就是胃溃疡和十二指肠溃疡，目前根治HP菌就是消化道溃疡的主要治疗手段之一。

  四、幽门螺旋杆菌和胃癌到底有多大关系呢?

  答案是:两者有关联，但没有必然的因果关系。

  HP菌在发展中国家和卫生条件较差的地区，感染的比例更高。中国也是幽门螺杆菌感染大国，一般人群中幽门螺杆菌的感染高达50%-80%。但是，HP菌感染者中的大多数并没有胃部症状，可能一辈子也不会患胃癌。

  目前来说，胃癌早期诊断的标准方法仍然是胃镜，而不是体检的HP菌检测报告。HP菌阳性并不意味着将来一定会得胃癌，HP菌阳性仅仅是胃癌发病的一个环节，人体自身的因素、环境因素对于胃癌的发生也是至关重要的。

  HP菌检测的意义在于提示，提示HP菌阳性的人罹患胃病的风险会增高。但是无需恐慌，平时对你的胃多关照一些，别总是刺激它就好，并不需要采取啥特别行动。

  HP菌阳性的人如果合并有明显的胃部不适症状，或者有胃病、胃癌家族史，则需要在医生的指导下接受胃镜的进一步检查。也无需恐慌，因为这也不意味着就是胃癌了，只是尽早做一下筛查，避免漏诊而已。

  胃不好的人，长期食用，会增加胃癌的发病几率，所以，胃不好的人尽量少吃。

  胃不好者，做好四件事，修复胃黏膜，远离幽杆菌:

  第一件:喝好养胃汤

  胃是个“喜温”的器官，平日里多喝些暖胃汤，更有助于减少寒凉刺激，促进胃部健康。

  饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生 破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根 在胆 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。 下面分享一个食疗方来抑制或消灭幽门螺旋杆菌。

  材料:树荣苦菜、老红糖

  我国民间自古就有食用苦菜的习俗，《诗经》中就记有:“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是:采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。做法是取干树荣苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，(最好不要用铁锅,其他锅都行)，水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前人们会用其充饥当饭吃。

  

  材料:南瓜

  

  南瓜，性温，入脾、胃二经，能消炎杀菌、止痛，对脾胃虚弱、营养不良的人来说特别适宜。

  其中南瓜含丰富维生素A，有保护胃粘膜的作用，避免胃进一步受损、能加速胃粘膜的修复。

  此外南瓜还含有果胶，果胶还可保护胃部免受外部刺激，减少溃疡的发生几率。

  材料:蜂蜜

  

  生活中，很多人都知道蜂蜜能够杀菌，在伤口上涂点蜂蜜，很快就能好，一方面蜂蜜为伤口提供了促进愈合的营养，另一方面，它还有抑菌的作用。

  因为蜂蜜这样的抗炎杀菌的作用，能有效抑制幽门螺杆菌，减少胃炎等疾病的发生几率，它还能促进胃肠蠕动，有效预防便秘的发生。

  注意:真蜂蜜才有这样的功效，纯正蜂蜜甜而微酸，用筷子挑起蜂蜜能拉成长丝的，且丝断会自动回缩呈球状的往往是真蜂蜜。

  2、吃好养胃饭

  

  最伤胃的饮食习惯就是吃饭时狼吞虎咽，没有充分咀嚼，容易产生胀气，并且，不进行充分咀嚼，而囫囵吞枣般咽下去，很容易伤及胃黏膜，加重胃的负担。

  所以，吃东西，一定要细嚼慢咽，尤其是胃不好的人，更要注意充分咀嚼，来减少胃部压力。

  3、做好养胃操

  (1)抓脚趾健胃

  

  经常活动脚趾，可以起到健脾养胃的作用。

  双脚与肩同宽，自然站立，双脚放平，紧贴地面，与肩同宽。

  做脚趾抓地的动作，每次60次即可。

  (2)气动按摩

  

  呼吸时运用腹式呼吸法，可以吸入大量地吸入新鲜的空气。

  腹肌的收缩和放松就是一种良好的按摩，可促进胃腹运动，改变消化机能。

  4、养胃好心情

  

  想养胃先养心，不生气保持心情愉悦能够很好的帮助养胃护胃。临床上，不少有胃病或者胃食管反流病的患者都是由于长期精神压力大、抑郁、暴躁等不良情绪所导致的。