不加糖，喝中药不苦的4个小窍门！

• 不加糖，喝中药不苦的4个小窍门！
  
  

  中药治疗疾病的效果非常好，而且中药对人体不会造成比较大的损伤，当人体内有某些慢性疾病的时候，最好选择中药治疗，但是良药苦口，大家最好掌握喝中药不苦的窍门，放凉后再喝可以减轻药苦的情况，并且需要加速服药的速度，能有效减轻药苦的问题，不加糖,喝中药不苦的4个小窍门！

  

  喝中药不苦的4个小窍门

  1、放凉后再喝

  人体口腔内的温度为36.2℃—37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦。因此，中药汤剂的温度控制在15—36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味。

  2、加快服药速度

  实践证明，中药汤剂在口腔中停留的时间越长，感到的苦味就会越大。因此，一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法。

  3、适当多喝温开水

  服用中药汤剂后，如果能立即喝些温开水，可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味。

  4、正确添加“佐料”

  大多数人习惯在中药汤剂里放点糖，使得服用时口感好一些。其实，去苦味随意加糖不可取。从中医观点来看，糖也是一味药。此外，加糖还可影响某些药物有效成分的发挥和吸收。例如，红糖中含有铁和钙等成分，容易与中药的一些成分发生相互作用而影响药物的治疗效果;在许多退热中药中加糖，可能减弱其清热效果。

  不加糖,喝中药不苦的4个小窍门！良药苦口有利于疾病的治疗，但是喝中药时那种苦味很多人都不能接受，大家最好了解喝中药的窍门，这样做可以很好的缓解和药水药苦的问题，适当多喝些温开水，能减少药液的苦味。