中医秘方:这一款营养值千金的滋补品

发布日期:2019-08-18 来源:未知 浏览量:
  • 中医秘方:这一款营养值千金的滋补品


    注意注意!黄色高温预警又来了!天气闷热,让人精神、情绪集体容易感到不适,还会恶心饱胀,典型的“湿困”噩梦天气就是现在了,炎炎夏日宜养心护阳,固本培元,所以饮食上要注意平补阴阳,清热祛湿。

    对于人体脏腑来说,盛夏时肝气渐弱、心气渐强,此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝。保证胃肠功能正常,抵御暑热侵袭,是夏季养生的重要一环,这段时间就是最适合炖老火汤。

    老火汤火候足、时间长、既取药补之效,又取入口之甘甜,成为人体最好的营养滋补品。煲汤最离不开的就是花胶了,煲汤放一点花胶也已经成为标配了,下面给大家介绍这一下这个很好的营养滋补品—花胶。



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    花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,它的口感独特,质地粘软。中医认为,其味甘性平,归肾肝经,具有补肝肾,养血止血等功效。花胶以含有丰富的胶原蛋白出名,可以美容、催乳、帮助伤口恢复

    从中医角度来看极具滋补作用,是中国四大补品之一。可以健脾胃,润心肺,生津液,补气益中,补肾益精,滋养筋脉,止血散瘀,对多种消化道疾病、心血管疾病、神经虚弱、身体虚弱等均有较好的疗效,还能提高人体免疫能力。

    花胶的食用方法也有很多,最常见的就是花胶炖汤,作为一种滋补佳品养生。下面就为大家具体的介绍一下关于花胶的相关汤谱!

    一、虫草花花胶鸡翅汤

    材料:

    鸡全翅,猪瘦肉、虫草花、花胶、食盐、生姜

    做法:

    (1)把虫草花清水浸泡1个小时;花胶用冷水浸泡24小时,煮沸后熄火,让花胶在锅内继续浸泡至水温变冷,拿出花胶清洗切片备用;

    (2)猪瘦肉切片;鸡全翅焯水备用;

    (3)把所有材料放入汤盅内,隔水炖1个小时,调味即可。



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    二、松茸花胶响螺土鸡汤

    材料:松茸、花胶、响螺、土鸡、虫草花、红枣枸杞、党参、生姜、葱。

    做法:

    1、把花胶提前用冷水泡发12个小时,在中途要进行3次换水洗净杂质。响螺片则泡发3个小时,泡软后切成小条,松茸则洗净泡2个小时;

    2、土鸡用清水洗干净切块,用锅烧开水,放入葱、生姜、料酒,把泡好的花胶和土鸡分别下锅煮10分钟去腥味和血水;

    3、瓦煲内注入适量清水,把松茸、花胶、响螺、土鸡、虫草花一起放入瓦煲中,放入汤煲中,大火煮开后转小火煲4个小时;

    4、出锅后可以按照个人的口味加入食盐等调味料。

    三、黑松露花胶炖土鸡

    材料:土鸡、花胶、黑松露、食盐、生姜。

    做法:

    1、花胶提前用冷水泡发12个小时,在中途要进行3次换水洗净杂质;

    2、黑松露用清水洗净,并且用牙刷刷去泥土和杂质并切片备用;

    3、把土鸡用清水清洗干净切块,把鸡块和姜片放入砂锅加水,大火烧开3分钟,去除油脂和血水;

    4、把土鸡、花胶、生姜加入炖锅中大火烧开转中火炖3个小时;

    4、加入松露片和适量的盐继续炖20分钟即可出锅。


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