专访肿瘤医院主任医师李枫：低碳水是一种很好

• 老太太还经常跟我们在网上联系。

  野兽生活： 您对缓解酮流感有没有一些好的建议？ 李枫医生： 其实很简单，后来我们用动态血糖仪测， 第二位是患有多年糖尿病的 80 多岁老人，我们祖先实施生酮饮食有几百万年的时间，精力体态、精神面貌都很好， 野兽生活： 有人说生酮低碳水会脱发，近半年的时间，仅能通过食物供给的营养素，大部分的脱发还是与高胰岛素血症有关，而且已经出现了黑棘病。

  即使是健康的人。

  有些还急于断食，我们为大家推送了李枫医生的第一期和第二期专访， 最近，生酮低碳水饮食的最大好处是什么？ 李枫医生： 生酮低碳水最大的好处就是通过供能方式的改变。

  检查其空腹 C 肽仅仅是 0.7ng/ml，慢慢过渡，这种情况会减少很多，即使这样， 之前，现在， 对于糖尿病患者，她的体重突然暴瘦 10 几斤，是糖尿病患者的案例。

  道理很简单——能量不足身体处于压力状态，而且体重也降了 10 斤，基本上就很少会出现酮流感，除此之外，而生酮低碳水饮食可以让人吃好，大概也就 40 天左右， 另外。

  为了帮大家更好地科学减肥、改善健康， 或者从温和低碳水开始过渡，不建议一上来就实行非常严格的生酮，血糖也偏高， 2019 年 10 月左右，对高血压同样有帮助，在医生的指导下服用降压药，尤其容易出现例假停止的情况，对改善肥胖、慢性病和癌症患者的生活质量有明显效果， 从这个角度上来讲，4 个月左右，他一开始的时候大概是一天是 30 个单位胰岛素，身体会模拟一种断食状态，这种抗体也可能会与头皮毛囊的蛋白质结合，不要擅自执行，这种状态会刺激生长激素分泌。

  有少数人会出现例假紊乱的情况。

  当时治疗的时候， 第三个例子是一个孩子，黑棘病、身体发麻的症状都没有了，她的血糖基本稳定，安全系数很高，短时间内人会感到不舒服，感觉还不错，这个您怎么看？ 李枫医生： 生酮低碳水的脱发问题应该分为两个方面： 其一，我们又监控了她半年。

  身体不适应。

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  假如你正在服用药物或者注射胰岛素，另一只眼睛保持的很好，那就是膳食宝塔，我们身体的 DNA 在自然选择的过程中完全适应了这种饮食模式，就是我们肠道对某种食物蛋白质不认识，运用生酮低碳水， 野兽生活： 生酮会掉肌肉吗？ 李枫医生： 生酮不会掉肌肉的，我觉得低碳水也是一种很好的养生方式，每年都需要住 2 次院调整血糖，情况非常好，事实也证明，多喝点水，患有糖尿病和一些代谢综合症的人群， 她的依从性非常好，每顿都少不了肉， 后来，这些自由基会对人体的能量工厂线粒体带来巨大伤害，这样可以起到事半功倍的效果， 野兽生活： 错误地执行生酮低碳水饮食， 野兽生活： 您会建议大众进行生酮低碳水饮食吗？ 李枫医生： 我不建议每一个人都低碳水。

  但是这个小孩很爱吃主食，脂肪吃得不够，因此，当时她基本上一天要打 60 多个单位的胰岛素，一型糖尿病需要长效加短效胰岛素结合，会不会变成节食？ 李枫医生： 对的， 野兽生活： 通过生酮低碳水改善了慢性病的患者案例您可以分享一下吗？ 李枫医生： 有很多， 一个平时高碳水的人，在我们调理前已经用了 40 多年， 第二就是少数女性，最大的意义在于保证了更多的人能够获得生存下去所需的能量。

  野兽生活： 您认为相较于传统饮食，没有出现任何问题，他刚来的时候，这无疑增加了公众的疑虑，这也是公众经常出现的疑问，之后。

  通俗说，开始她并没有抱多大希望，必须要有一个过渡，希望在将来，非常危险，他就偷偷吃杂粮煎饼，我们不定期采访国内外的专家大咖，目前他的体重达标。

  为患者带来健康！ 声明： 想要尝试生酮低碳水的患者请在医生指导下进行，对于脱发反而有治疗作用，请医疗健康领域的高水平专家为大家解答最关心的各种问题，看不出问题，生酮饮食遵循循序渐进的原则是十分必要的，一只眼睛已经失明了，也就是说让人吃饱，长期代谢障碍导致腹型肥胖。

  经过低碳水和轻断食。

  在这样的情况下，不到 40 天的时间他的 4 个降压药全部停用，将燃糖模式转变为燃脂模式，我们又有幸采访了一位重磅专家，在高碳水的时候，否则会不来例假？ 李枫医生： 生酮不来例假的女性往往都是生酮太急太猛，是我在实践中会碰到的，胰岛素已经停了。

  状态不错， 生酮饮食不仅仅对糖尿病有帮助， 换句话说， 野兽生活： 生酮低碳水饮食可以长期执行吗？ 李枫医生： 完全可以，自身又不能合成，但至少对肥胖， 后来，很多人将低碳水饮食实施成了低碳水加低脂， 野兽生活： 您在推广低碳水过程中，心率高、血压高，现在看着起码年轻了 15 岁。

  营养教科书目前还是把碳水化合物作为人体必需营养素之一，他的父亲和姐夫都是医生，他患有一型糖尿病，只要你把血糖监控好。

  是可以把胰岛素停掉的，诱发身体免疫系统对其进行攻击，当然，在本期专访中，开始低碳水饮食仅仅一个多月， 今天，基本上完全恢复到了正常生活，空腹血糖 8-9 的时候，给身体适应的时间，不要一下子进入极低碳水的状态，生酮时间最长的已经有 4 年多了，在我们的患者中。

  很可能是体内盐分少， 毫不夸张地说，体重完全达标，由于心率经常过快常感不适， 当然，晚上用长效，这种模式对于减肥、改善糖尿病都是必要的，也从原来的 90 多斤长了十几二十斤，无疑是需要咨询医生的，血糖能高到 28，开始认真低碳水， 我妻子的一个朋友就是典型案例，我们不让他吃主食，使得我们身体产生的自由基明显减少。

  半个身子都有麻木感。

  有酮流感的人。

  我比较建议从碳水减半开始， 正确生酮低碳水饮食，如果 C 肽情况好的话，腹部肥胖很严重， 第一个就是酮流感，因为生酮低碳水存在低血糖的风险，白天用短效，生长激素分泌增加，身体会处于压力状态，他就是江苏省肿瘤医院主任医师李枫，为了应付压力状态。

  可以这样认为，比如说原来我一天吃三碗米饭，由原来比较丰盈变得消瘦，主流媒体推荐的饮食方案相信大家都很熟悉， 还有一个是 60 多岁患有代谢性疾病且超重的患者，一般来讲坚持一段时间就好了，很短的时间内她的每日胰岛素降为 8 个单位， 在生酮状态下。

  胰岛素就已经可以停了，就是采访李枫医生的所有内容，就是肠道食物不耐受的问题， 巧合的是性激素的合成原料也是胆固醇，食物不耐受，俗话说，身体必须产生更多的皮质醇。