养生之道:养生只有五个字: “通、清、调、补、

发布日期:2020-06-30 01:10 来源:网络整理 浏览量:
  • 只有中医,查看更多 ,才以有效地完成各个环节,养良好的心性,指的是良好的生活方式、养良好的习性,也就是修养,使身体越来越健康! 返回搜狐, 养生之道:养生只有五个字: “通、清、调、补、养” 2018-08-10 08:56 来源: 风水轮流转今日到我家 原标题:养生之道:养生只有五个字: “通、清、调、补、养” 养生只有五个字:“通、清、调、补、养” “通”什么?通气血、通经络、通二便; “清”什么?清肠毒、清血毒、清体内多余的垃圾毒素; “调”什么?调脏腑平衡、气血平衡、阴阳平衡、调气机; “补”什么?亏气补气、亏血补血、心、肝、肺、脾、肾五脏及六腑。

    “养”,。

    而这些养生之道,虚则补之。

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