中药养生配方 关于茶的养生经

• 中药养生配方 关于茶的养生经
  
  
  

  中药养生配方里面总少不了茶的养生，很多有品位的人士，对茶还是挺有研究的。对于养生小编也只能看看喽，下面就把中药养生配方之养生茶介绍给大家，想了解中药养生配方相关知识的朋友千万不要错过噢~

   

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  中药养生配方之养生茶

  1、枸杞防暑茶

  原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克

  做法：把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。

  功效：清头目，减轻疲劳，提高工作效能。

  2、刺五加强心茶

  材料：刺五加5、桂圆各5钱，玉竹3钱。

  做法：放入保温瓶中，加沸水250~350毫升开水，冲泡后焖约5分钟，过滤后即可饮用。

  功效：刺五加活血去瘀、益智安神;桂圆补心血、安心神;玉竹滋阴生津、润肺养胃。

  3、洋参百合茶

  材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量

  做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。

  功效：化解压力、放松心情。

  4、生津茶

  材料：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。

  做法：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

  功效：生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。