最大规模且十分全面的研究

• 最大规模且十分全面的研究
  
  
  
  　　随着年龄的增长，谁都想青春永驻，不想承认自己已经老了，可嘴上再不想说，身体也能反映出来。如中老年人当下容易面临的血管硬化、弹性差、易堵塞、血液粘稠等等，都会增加心脑血管疾病的发生危险。
   
   
  　　这可怎么办呢？那可不行，赶紧找办法预防吧。听说即便是患上高血压的人群，喝酒也能够活血化瘀、保护血管？这是真的吗？应不应该相信？
   
  　　高血压人群应不应该喝酒？
   
  　　具体还要看每个高血压患者的病情，如果你是在病情稳定下，且还没有任何并发症，喝酒后也无不良反应，平时喜欢喝酒的话，那么一定要按照健康饮酒的标准。
   
  
  　　即中国营养学会所推荐的2022版《中国居民膳食指南》中提到的，每天成年男性酒精摄入量应限制在25g以内，女性则要达到一半的标准，如果超出这个范围，就会对身体健康造成伤害。
   
  　　另一种情况，如果你自身的病情时而稳定时而血压波动大，尤其是在冬天，因为天气寒冷而干燥，是心脑血管疾病高发的季节，建议你一滴酒都不要沾。
   
   
  　　一方面因病情的影响，需要在医嘱下服用相关的药物，并且，还不能确定药物、酒精等作用下，是否会加倍或缩小药效，切不可随意喝酒。另一方面，酒精带来的危害不容小觑，到最后既不能活血化瘀，还不能保护心脑血管的健康，大家可以具体看下这个研究：
   
  　　曾在2018年，发布在《柳叶刀》上，一项关于最大规模且十分全面的研究，该研究团队对超过2.5万人进行观察性的研究，如果单纯是为了大脑的健康，即使病情稳定的高血压患者，也不存在安全剂量。
   
   
  　　反而会以为天天喝酒会恶化大脑的健康情况，加上全球有将近1/10的人死亡都是饮酒造成的，综合考虑下，都不建议大家经常喝酒，最好选择戒酒。
   
  　　并且，对于已经出现大脑健康损害的群体，如老年痴呆等，在饮酒的作用下，还会影响脑容量，对大脑部分的中枢神经系统，重要的组织部分“灰”质造成影响，进而让老年痴呆患者的病情更加严重。
   
   
   
  　　除此以外，大家不要认为红酒、啤酒的酒精量低，就不会影响健康，对于高血压等慢性疾病人群，在机体有损害的情况下，喝酒都可能面临更高的危险，更不要说能有益健康了，大家要清楚。