长期吃橘子可以增强糖尿病患者的抵抗力

• 长期吃橘子可以增强糖尿病患者的抵抗力
  
  
  
  1、苹果
   
  苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。可以与芹菜一起榨汁饮用，有降血压、软化血管的作用，适合糖尿病患者食用。
   
   
   
   
  2、无花果
   
  很多人都觉得无花果本身非常甜，具有增加糖分的功效。实则无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，对于糖尿病前期患者具有缓解的功效。
   
  
   
   
  3、西瓜
   
  西瓜属于含糖量较低的水果,虽然有大量的水分，但是它体内含有盐、酸等其他营养物质,有降血压、治疗肾炎、利尿等功效。糖尿病患者可以适量地吃一些西瓜。
   
   
   
   
  4、橘子
   
  橘子的含糖量极低对于糖尿病患者是一个非常不错的选择，长期吃橘子可以增强糖尿病患者的抵抗力。对于早期糖尿病患者口渴的症状也有很大改善效果，所以吃这几种水果不会对糖尿病患者身体造成伤害，可以在适量的食用。