中医上说的九种体质 及其调养方法
中医将人的体质分为九种类型:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。不同体质特点,有不同的养生方法。戳图自测一下,你属于哪一种?。
《本草纲目》258页中记载:“羊乳甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大 肠”。
话说,古代有个人得了肺结核,经常咳血,面黄如蜡,骨瘦如柴,几乎无药可救。这个人在无可奈何的情况下,把心一横,离家出走,到山中牧羊,整天喝羊奶度日,天长日久,没想到把肺结核治好了。这个故事给我们的启示,羊奶对肺结核确有好处,根据现代研究,在动物的乳汁中,以羊奶最为滋补,营养价值最高,它是一种全价营养品,它的营养元素全面,基本满足人体三要素的供给。
《食疗本草》(明·姚可成著)记述::“羊奶亦主消渴、治虚痨、益精气、补肺、肾气、和小肠。和脂作羹,补肾虚,利大肠”。
中医上说的九种体质 及其调养方法
发布日期:2019-06-22 来源:未知 浏览量:
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