中医脉诊感觉,如何练就?

发布日期:2020-09-16 09:51 来源:未知 浏览量:
  • 中医脉诊感觉,如何练就?

    中医脉诊感觉,如何练就?

     

    问:为什么中医总强调感觉?比如脉象和取穴。敏锐的感觉,应该如何练就呢?

     

    答:感觉确实是中医临床很强调的内容,尤其在诊察的过程中。之所以重要,是因为疾病变化万千,其中大量的变化,只发生在细微之间;离开敏锐的觉察,很难发现。脉象、穴,都是变化精微的事物,尤其是脉象。在不同的深度,有不同的宽度、力度,不同的紧张度、粘滞度,杂糅在一起,分辨起来,对医者感觉敏锐度的要求会比较高。

     

    感觉直接通达医者内心。外界事物的变化,是通过撩动医者的心弦,让医者内心也产生一片涟漪,从而出现了感觉。归纳起来,感觉的发生包括两个条件:一,外界要有变动;二,医者的心要能接收信息(心要有空)。

     

    其中,外界的变动随时都在,形状、颜色,话语、音调、语气,动作、表情…… 正因为变化太多,假如不经筛选,大量变动的信息,会象潮水般涌入内心,把心填满。装满的心,不再有空,对其他的信息就不再敏感,不再有接收信息的能力。也就是说,感觉发生的关键,是心要有空。

     

    怎样的状态,就是心里有空呢?先举几个反例来看。当战士持枪冲锋杀敌时,心里眼里都只是敌人的身影,这时即便弹片划破了皮肤,也浑然没有感觉,因为心里没空。当一个球迷正全神贯注的观看一场比赛,家人喊吃饭,全然听不见,因为心里没空。当一个人手上同时有10件事需要处理,心里乱作一团,记不得吃饭,忘记了保暖,因为心里没空。

     

    当我的心被一件高度关注的事物,或几件嘈杂的事物填满,心里就不再有空。相反的,当我的心里只是淡淡的放了一件不起眼的事,比如呼吸,心里的空间往往就会比较宽敞。对于外界发生的细小变化,心的感知能力就会更强。各家各派的修心方法,都强调观呼吸,是有道理的。

     

    当心里有了空,剩下的练习,就是让外界的变化来的更慢一些。慢一些的意思,就是把一个在常规状态下,快速发生的事,区分成若干步骤,逐一完成。比如脉诊。未经训练时,手指一下搭到脉上,只发现动,或者不动。做练习时,就可以把手指向下按压的过程,先分成三步:轻轻的一点力,重重的按下去,再减小一点力,在二者之间。

     

    熟悉了各层的用力轻重,可以自由把控时,就可以按照正常的次序,从轻到重,逐层体察。对三层指力轻重把握好,就可以继续把脉按深浅细分成六层。在逐层体察的过程中,手指的感觉就会变得越来越敏锐。

     

    至于指下常见的各种感觉,也就是各种脉象,可以参考《零起点学中医》诊法章中所做的简要介绍。

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