「中医药膳」 孩子不想吃饭?——小儿脾胃调养

发布日期:2020-03-24 19:09 来源:未知 浏览量:
  • 「中医药膳」 孩子不想吃饭?——小儿脾胃调养妙招


    一、孩子为啥容易出现消化道疾病?

    朱丹溪始创了“肝常有余,脾常不足”的观点,但是朱丹溪并不是专指小儿,万全经过长期临床实践把朱丹溪的观点应用于小儿,认为这是小儿脾胃的特点。小儿脾胃运化功能不好,虽然需要水谷营养,却不能多吃,吃多后容易出现消化不良。 中医理论讲,脾胃是后天之本,不仅是讲成人,小孩子也一样。既然脾胃是后天之本,那么就尤其要引起我们的重视。没有病理状态时要养护,如果出现病理状态就需要调治。

     

    「中医药膳」 孩子不想吃饭?——小儿脾胃调养妙招

     

     

    二、小儿厌食:

    小儿厌食是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状,是一种慢性的消化功能紊乱综合征。以1-6岁小儿多见,且有逐年上升趋势。其危害主要有:营养供给不足,导致营养不良;身高增长缓慢、日益消瘦;皮肤没有光泽;贫血、佝偻病;免疫力低下,反复感染等;智力发展迟缓;出现极端性格,如攻击性行为等。

    故诸位家长一定要小心警惕!

     

    三、宝宝不爱吃饭,家长怎么办?

    • 查找病因,全面检查,排除导致厌食的慢性病。
    • 科学护理:遵循“三分饥与寒”的原则,保持轻松愉快的进食情绪;饮食作息规律、保证营养、少吃零食、加强体育锻炼。
    • 药物、小儿推拿:健脾胃、增强胃肠功能。

     


    四、小儿厌食食疗方:

    1. 蜂蜜萝卜:

    【材料】白萝卜500~1000克,蜂蜜150~200克。

    【做法】将白萝卜洗净后,切成条状或丁状;在铝锅内加入清水,烧开后,把萝卜放入再烧,至煮沸后即可把萝卜捞出,把水沥干,晾晒半日,再把它放入铝锅内,加入蜂蜜,以小火烧煮,边煮边调拌,调匀后,取出萝卜晾凉即可。

    【服法】饭后嚼食30~50克。

    【功用】有宽中行气、消食化痰的功效。

    「中医药膳」 孩子不想吃饭?——小儿脾胃调养妙招

     

    2. 橘饼茶:

    【材料】 橘饼1~2个。

    【做法】把橘饼切成薄片,放入茶壶内,用刚烧沸的开水冲泡,盖上茶壶盖,泡10~15分钟即可。

    【服法】每日用橘饼1个,可分数次当茶饮用,喝茶吃饼,连用2~3天。

    【功用】有宽中下气、化痰止咳的功效。

    「中医药膳」 孩子不想吃饭?——小儿脾胃调养妙招

     

     

    3. 鸡内金粥:

    【材料】鸡内金6个,干橘皮3克,砂仁2克,粳米50克。

    【做法】鸡内金、橘皮、砂仁研末备用;粳米加水适量煮粥,粥将成时放入药粉,加白糖适量调味。

    【服法】分次温食。

    【功用】有消食化滞、理气和胃的功效。

     

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    4. 益脾饼:

    【材料】白术30克,干姜6克,熟枣肉250克,鸡内金15克,面粉适量。

    【做法】白术、干姜、鸡内金研粉,加枣肉制成枣泥,再加面粉、清水,和面做薄饼,烙熟。

    【功用】有健脾益气、消食止泻的功效。

     

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    5. 淮米健脾粉:

    【材料】山药、薏米、芡实各250克,淮米600克。

    【做法】将山药去皮,薏米、淮米、芡实洗净,晾干水分,炒至微黄,共研成粉末备用。食用时取粉末一汤匙,用沸水冲泡成糊状,根据个人喜好加糖或少量盐调味。

    【服法】软稠甜(咸)香,适宜儿童食用。

    【功用】对于厌食儿童有健脾开胃作用,可增进食欲,促进发育。

     

    「中医药膳」 孩子不想吃饭?——小儿脾胃调养妙招
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