打通这条经,解决身体90%的疾病!

发布日期:2020-02-11 09:39 来源:未知 浏览量:
  • 打通这条经,解决身体90%的疾病!


    人体经络有很多,我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等等,其中有一条很重要的经络:膀胱经。

    古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。

    打通膀胱经

    解决身体90%的疾病!

    膀胱经是人体最大的排毒通道,也是身体抵御外界风寒的重要屏障。 若这条经络通畅,外寒难以侵入,内毒及时排出,身体何患之有?所以我们一定要打通膀胱经,就是让更多的气血流入这条经络。

    膀胱经的走向是从头开始的,然后沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的至阴穴。打通这条经络,能够防治全身上下的疾病。

    膀胱经主治疾病:

    主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘、肺炎;消化系统疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎;其他疾病的失眠、关节炎、中风后遗症、腰背痛。

    如果膀胱经瘀阻了,我们的身体会出现:

    恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛;腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多;尿黄、前列腺肥大。

    三个动作打通膀胱经

    比刮痧还有效

    如何打通你瘀阻了的膀胱经呢?

    关键按揉好三个地方就能起到事半功倍的效果!

    动作一

    打通膀胱经上部枢纽

    双手十指交叉放在后颈部,以双手掌根提捏或摩擦颈肌至发热。

    颈部是膀胱经的上部枢纽,通畅这里可以清除头部和面部的毒素,防治头痛、颈椎病、头昏眼花、视力下降等问题,还能增强记忆力,使人头脑变轻松。

    动作二

    打通膀胱经中部枢纽

    每天随时随地的双手搓到后腰发热;这里是肾俞穴的所在,是膀胱经中部的枢纽

    谁给膀胱经能量呢,主要是靠肾脏,肾与膀胱相表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。

    因此刺激肾俞穴是最简单直接的办法。也是打通膀胱经最重要的穴位!

    动作三

    打通膀胱经的“排污口”

    坐在椅子上(或弯下腰),用手掌去拍打后膝窝的正中点—委中穴。

    膀胱经是身体的排毒管道,而委中穴是这个管道上的“排污口”,经常拍一拍这个穴位能让膀胱经更好地排毒。

    中医有句口诀叫“腰背委中求”,凡是腰部、背部的问题,都可以通过这个穴位来解决。

    经常坐办公室的人,腰部、背部或多或少都会有些问题。多敲敲委中穴,就可以通畅这些部位的气血。

    具体说:

    1、治包括近视在内的任何眼疾:

    按揉晴明穴。膀胱经的走向是从头开始的,然后沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的至阴穴。睛明是它的第一个穴。先用两手大拇指指肚夹住鼻根,不要特别使劲儿,然后垂直地往眼睛深部按,按的时候把眼睛闭上(凡是明目的穴,按的时候都要把眼睛闭上),然后按一下松一下,再按一下再松一下,如是做9次,这个穴就能真正起作用了。

    2、治眼睛方面的疾病和热症:

    揉攒竹穴。攒竹穴在眉毛边上。

    3、通鼻窍、治眼疾、头痛、癫痫:

    用10个手指肚每天梳头上的膀胱经50次。

    4、明目醒神、降血压、防治颈椎病、感冒:

    揉天柱穴。天柱穴在脖颈子这块儿入发际0。5处,揉 的时候不用多想,揉到酸痛点就行了。

    5、治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛:

    按后背膀胱经经上的相应穴位。往背上走有众多穴位,它们都在后背中线旁开1.5寸和3寸的地方。后背这些俞穴太多,我们用不着去仔细地区分,先找最痛的点多揉就行了。

    6、治疗生殖系统方面的疾病:

    揉八髎。腰部往下还有好多髎,上髎、次髎、中髎、下髎,左边4个,右边4个,共8个,通常叫八髎,主要在裤腰的下缘和尾骨尖中间这一段旁开2-3厘米处。

    7、排毒减肥、治腰背痛、脑后头痛、足跟痛:

    压委中、委阳穴。委中穴在膝盖窝里这块儿。揉委中穴时,要用大拇指点到穴上去,另一只手脚腕往下压它,不用使颈揉,点住它就行了。我们平时只要有腰痛,压委中效果就会特别明显

    8、治腰痛、座骨神经痛、痔疮:

    揉承山穴。承山穴在小腿肚子下缘,找的时候,要把脚后跟翘起来,这样,小腿肚子就形成一个窝儿,这个穴位就在这个窝儿里

    9、治慢性腰痛立竿见影:

    揉飞扬穴。飞扬穴在承山穴斜下1寸的位置

    10、治感冒、膝盖发凉、血压高、眼睛酸湿、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂:

    从飞扬穴一直推到昆仑穴。昆仑穴在外踝骨后缘这块儿,是一个非常好用的穴位。

    11、治腿抽筋、癫痫、身上老发紧:

    揉申脉穴。申脉穴在脚外踝下缘,不太好揉,但用食指指节硌的方法一下就容易找到

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