肉类的食物吃多了会增加胃的负担

发布日期:2022-04-29 14:07 来源:未知 浏览量:
  • 肉类的食物吃多了会增加胃的负担


    为了给身体储存更多的能量,人们更偏爱于油类、肉类的食物,可是油类、肉类的食物吃多了会增加胃的负担,而冬季正好是山楂成熟的季节,吃完油类、肉类的食物吃些山楂可以开胃健脾、助消化,直接吃泰羊妈妈觉得太酸了,于是就用它做成了山楂雪丽球,口感变得软绵了,也不会那么酸了,饭后吃一些很是不错。如果你也吃不了它的酸,那就跟泰羊妈妈一起来做山楂雪丽球吧,酸酸甜甜很是可口。
     
    做山楂雪丽球需要用到这些材料:山楂500g,冰糖300g,砂糖适量。
     
     
     
    将山楂切成两半,把尾部黑色部分去掉,把核去掉,放进水里煮十分钟。
     
     
     
     
    破壁机里留一点点水,加入冰糖,把山楂打成山楂泥。
     
     
     
    把山楂泥倒入不粘锅里,翻炒至山楂泥几乎不流动,炒的越干越好,方便下一步的操作。
     
     
     
     
     
    把炒好的山楂泥摊平,放在一旁冷却,等山楂泥冷却后取少许揉成球状,然后在砂糖里滚一圈。实际操作中,有些许粘手,如果上一步没有翻炒到位,这一步操作起来会很困难。
     
     
     
     
     
    酸甜可口的山楂雪丽球,排在一起颜色很漂亮,像是雪地里红彤彤的小果子,偷偷地告诉你们,多吃山楂还可以美颜瘦身、降血脂呦!如果觉得直接吃山楂太酸太硬,那就试试这样吃吧,真的很好吃哦!可不要贪吃啊,当心牙齿受不了!
     
     
     
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