中医提醒：经常口臭问题可能有4个

• 中医提醒：经常口臭问题可能有4个
  
  
  

  现代人作息饮食毫无规律，加上不良的习惯不断催化就会引发令人尴尬的口臭问题，因为口臭很可能遭到别人异样的眼光，因为口臭很可能影响日常的工作，因为口臭很可能导致相亲失败，那么在中医的严重口臭究竟是怎么一回事？有哪些科学的方法可以改善口臭问题呢？

  　　

  中医认为口臭也是一种病

  所谓口臭指的是从人体口腔、鼻腔等部位散发出难闻臭气的症状表现，一旦患上口臭就会影响自己的生活并使形象受损，一说道口臭很多人首先就会认为是口腔清洁不到位引起的，然而在传统中医的眼中，长期出现口臭症状很可能是某些疾病引起。

  一、胃热引起口臭

  长期进食辛辣刺激的食物会使热邪之气积蓄在胃部，同时也会导致脾胃亏虚并影响食物运化，进而引发胃热脾虚症状，另外频繁的熬夜会导致肝火旺盛，也会从侧面导致火热邪气侵犯胃部，此时胃部的食物不能充分的消化便会在胃部发酵，进一步引发打嗝和口臭的问题，并且还有面赤身热、口舌生疮、牙龈出血等不适表现。

  二、积食引起口臭

  现代人因为工作而没有规律的饮食习惯，特别是经常暴饮暴食或过饱过饥都会损伤脾胃的功能并影响其消化分解食物的能力，当过量食物进入胃部以后无法及时的消化就会停滞在胃部，发酵出的酸臭气味就是口臭的原因，除此之外还会有便秘、食欲下降、嗳气打嗝等不适症状。

  

  三、痰热引起口臭

  进食上火热气的食物会引发痰热或肺热的问题，此时痰液持续性的腐烂和化脓就会引发严重的口臭问题，并且伴有咳嗽咳痰以及胸痛气短等不适。

  四、虚热引起口臭

  阴虚内热会导致胃阴受损或加剧津液不足的问题并会而导致虚火上蒸，肺阴也因受损而有气逆上冲的表现，此时就会引发不同程度的口臭口苦等不适症状。

  有口臭问题却闻不到？快来自测一下

  小雪长得漂亮且性格很好，但是小雪却有口臭的毛病，身边的朋友为了好照顾她的自尊心也没有和她说，而且小雪本人也闻不到自己的口臭气味，直到有一次和客户面对面的谈合作，当小雪开口后客户眉头一皱并且直指小雪是不是没有刷牙，这个情况让小雪十分的尴尬，如果早点知道自己有口臭就好了，也不至于让自己那么没面子，为什么闻不到自己的口臭气味呢？

  

  首先是因为自己习惯自己身上的味道，以至于对于口腔散发的异味也会没有反应。

  其次是因为我们口腔后方的软腭与鼻腔是相连接，所以口腔散发的气味鼻子不一定闻得到，因此就察觉不出自己有口臭问题。

  但是大家不要担心，两个个方法可以自测是否有口臭问题。

  方法一：双手合拢捂住自己的嘴巴与鼻子形成一个密闭空间，此时在向双掌哈气就可以闻到气味并能判断有无口臭的问题。

  方法二：用舌头舔一下已经洗干净的手腕，待口水自然干透后再闻闻手腕部位，假设有口臭那么手腕就会有臭味。

  

  有哪些科学的方法可以避免口臭？

  1.饭后要及时漱口刷牙并且早晚要认真的刷牙，特别是舌苔的位置也要清洗到位。

  2.平时应该习惯用牙线，通过牙线可以除去牙齿缝隙中的食物残渣以及牙菌斑等。

  3.平时尽量不要吃太多重口味或带有刺激性气味的食物。

  4.生活中应该及时的补充水分，这样可以让口腔拥有足够的粘液并避免口干口臭的问题。

  

  5.重要场合前可以选择性嚼一下无糖口腔糖或喝一些清新的茶饮，也可以用口腔清新剂。

  6.口臭症状严重的人最好还是要去以医院的口腔科就诊，通过洗牙治疗可以改善口臭的问题。

  口臭看起来是一个小问题，但是一旦发作起来就会影响生活，最重要的是口臭也会成为人与人之间沟通的障碍！