为什么老中医不让家人吃冷饮!
家人后代什么都可以吃,就是不允许吃冷饮!
邹云翔教授的女儿邹燕勤,同样是一位肾病专家,85岁的她,看起来却像58岁,一家人都是慢衰老+身体好,都得益于这条家规。
冷菜冷饮吃不得
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冷饮伤阳气
《黄帝内经》指出“春夏养阳”。夏季人体的阳气外发,气血的运行也相应地旺盛起来,要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气。
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不同人群,都应少吃冷饮
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老年人:避免诱发隐形疾病
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据《城市信报》报道,家住青岛市南区的胡先生因为在一家路边摊喝了凉啤酒,没想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。家人将他送到医院,经检查,胡先生被诊断为急性下壁心肌梗死。
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冰淇淋头疼:吃了低温的食物,刺激血管收缩,通常表现是额头疼。
牙齿敏感:无论是冷的还是热的食物,都可以刺激到牙本质,感觉不适刺痛,需要尽早去口腔科治疗。
部分肠易激综合征患者:肠易激的症状多种多样,其中有些人就是一吃凉的就拉肚子。
部分月经周期中的妹子:大部分月经中的女性在吃了冷的食物后会引起痛经。
孩子:过度吃冷饮,会影响发育。因为冷饮会刺激儿童较弱的肠胃,让胃口不适,导致患儿各种营养物质的缺乏及吸收障碍。
冷饮之所以好吃,是因为让人感觉能够“瞬间降火”。
对于阴虚火旺体质的人群,如果外感风热,出现发热寒颤等症状,应及时到医院诊治,在医生指导下,服用一些具有清热泻火、凉血退热功效的药物,避免发生病变。
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最佳饮料:热茶
茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克),既解渴又解乏。
但不要喝烫茶(超过60℃),饮食高温会刺激食道,容易引发炎症反应,出现癌变。
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温开水,也就是煮沸后自然冷却至20-25℃的白开水,既能迅速解渴,又不会引起肠胃不适。
而且,喝稍微温热的水能引起血管扩张,促进排汗,将体内的热量带出,使体温真正下降,就会感觉非常凉爽。
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所谓冬吃萝卜夏吃姜,姜有利于阳气的升发,可以在夏天时后吃一些。这款姜茶乌梅饮,有利于暖脾健胃。
将生姜10克、乌梅肉30克切碎,和绿茶6克,以沸水冲泡,盖严盖子,温浸半小时,再加红糖少量。稍放一会,放温热后一次喝下,每日3次。
为什么老中医不让家人吃冷饮!
发布日期:2019-07-02 来源:未知 浏览量:
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