痛经，经血流通不畅，出现血块

• 痛经，经血流通不畅，出现血块
  
  
  
  冬季给人的第一印象就是一个字“冷”，很多人会尤其怕冷，总是感觉自己手脚冰凉，好像从身体里往外都在散发着寒气，早早就裹上了厚厚的棉服，可是也有些人只穿一件呢子也不觉得冷。这是为什么呢？
   
  这就是因为身体内的阳气不足了，身体在消耗自身的阳气御寒，所以才会感觉冷。不过，好在冬天是阳气收敛、补阳的大好时机，如果此时抓住了机会，顺天时，借天势，就可以让阳气归根，身体能量得以很好地潜藏，让补阳获得双倍的功效。
  
   
  如何判断身体里寒湿之气大不大呢？
   
  1、手脚在冬天里冰凉更胜，怎么也捂不暖。
   
  2、舌苔白腻厚重；
   
  3、抵抗力差，总爱生病感冒，总爱咳嗽打喷嚏；
   
  4、脾胃寒凉，时常拉肚子，出现胃疼；
   
  5、小腹赘肉模生；
   
  6、痛经，经血流通不畅，出现血块；
   
  7、爱长痘，精神不济，总觉得乏力。
   
  上述情况如果中了两条以上，说明体内的寒气太大了，就需要补阳了。