防止乙肝的进一步发展平时要注意戒烟酒

• 防止乙肝的进一步发展平时要注意戒烟酒
  
  
  
  从乙肝到肝癌有什么变化？怎样才能防止这种情况发生？
   
  1、肝炎
   
  在感染了乙肝病毒之后，人体会产生大量的病毒，同时也会启动人体的免疫系统，在清除病毒的时候，也会对人体造成伤害，对肝脏的细胞造成损害，从而引起炎症。
   
  2、肝硬化当肝脏发炎后，如果没有及时的治疗，病毒会继续繁殖，同时也会刺激人体的免疫系统，当免疫系统不断的破坏病毒时，肝炎的情况会越来越严重，从而导致肝脏的损伤，在损伤之后，需要慢慢的修补疤痕，从而导致肝脏的纤维化，久而久之，肝脏的弹性变差会逐渐变硬，从而导致肝硬化。
  
  3、肝癌
   
  肝硬化后，机体的免疫系统功能下降，癌细胞就会侵入体内，这种情况下，肝脏细胞就无法被清除，最终会发展成为肝癌。
   
  那么平时乙肝病人要怎么做才能防止肝癌呢？
   
  1、定期体检
   
  乙肝患者一般是半年一次的体检，包括肝功能、肝脏表面等，这是一种非常隐蔽的疾病。
   
  养肝护肝
  对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。
   
  3、养成良好的生活方式
   
  为了防止乙肝的进一步发展，平时要注意戒烟酒、少吃油腻的食物、少熬夜、多吃新鲜的水果和蔬菜，以增强肝脏的免疫力，防止病毒的滋生。此外，要避免吃发霉的食物，避免肝脏由于摄入过量的致癌物质而发生病变，同时要进行适当的锻炼，锻炼有助于身体的新陈代谢，减轻肝脏的负担，增加身体的能量消耗，降低脂肪的积累。由此可见，乙肝一旦发生，不及时有效的治疗，很容易发展成肝癌，发展到肝癌也就是上面说的三个步骤。平时要注意饮食，少吃油炸、熏烤的食物，因为油炸、熏烤的食物会增加癌症的发病率，同时也会影响人体的排毒能力，长期过量的摄入会导致肝细胞的持续下降，从而导致肝癌的发生。